1. モノレコ by Ameba ホーム
  2. 専門家一覧
  3. 千葉 拓郎

千葉 拓郎

ちばたくろう
パーソナルトレーナー
千葉 拓郎のプロフィール画像

千葉 拓郎のプロフィール

渋谷で10年以上パーソナルトレーナーとして活動。
近年、短期のダイエットだけではなく、五十肩やヘルニアなど身体の悩みのサポートもおこなっています。無理な食事制限や過度な運動ではなく、長期的なボディメイクを推奨し、ただ追い込むだけではなく、姿勢改善をベースに、安定して動ける身体作りを指導させていただいています。また、加圧トレーニングを利用し身体の内側からもアプローチ。(米国ではFDAにてMRIと同等のクラス2で医療行為として承認)自身でも数々のコンテストに出場し、ボディメイクのスペシャリストとして活動中。

千葉 拓郎の保有資格/受賞歴など

  • ・JHCAフィジカルコンディショナー
  • ・加圧インストラクター(KAATSU Instructor)
  • ・JCCAベーシックインストラクター
  • ・健康運動実践指導者
  • ・「BEST BODY JAPAN千葉大会」優勝 (2016年)
  • ・「ベストボディジャパン日本大会」5位入賞( 2016年)
  • ・「SUMMER STYLE AWARD横浜」2位 (2018年)
  • ・「SUMMER STYLE AWARD AMATEUR日本大会」優勝 (2018年)
  • ・「SUMMER STYLE AWARD PRO日本大会」5位入賞 (2019年)
  • ・「FITNESS STAR TOKYO」4位入賞 (2019年)

千葉 拓郎のSNS

千葉 拓郎が監修した記事