千葉 拓郎
ちばたくろう
パーソナルトレーナー
千葉 拓郎のプロフィール
渋谷で10年以上パーソナルトレーナーとして活動。
近年、短期のダイエットだけではなく、五十肩やヘルニアなど身体の悩みのサポートもおこなっています。無理な食事制限や過度な運動ではなく、長期的なボディメイクを推奨し、ただ追い込むだけではなく、姿勢改善をベースに、安定して動ける身体作りを指導させていただいています。また、加圧トレーニングを利用し身体の内側からもアプローチ。(米国ではFDAにてMRIと同等のクラス2で医療行為として承認)自身でも数々のコンテストに出場し、ボディメイクのスペシャリストとして活動中。
近年、短期のダイエットだけではなく、五十肩やヘルニアなど身体の悩みのサポートもおこなっています。無理な食事制限や過度な運動ではなく、長期的なボディメイクを推奨し、ただ追い込むだけではなく、姿勢改善をベースに、安定して動ける身体作りを指導させていただいています。また、加圧トレーニングを利用し身体の内側からもアプローチ。(米国ではFDAにてMRIと同等のクラス2で医療行為として承認)自身でも数々のコンテストに出場し、ボディメイクのスペシャリストとして活動中。
千葉 拓郎の保有資格／受賞歴など
- ・JHCAフィジカルコンディショナー
- ・加圧インストラクター(KAATSU Instructor)
- ・JCCAベーシックインストラクター
- ・健康運動実践指導者
- ・「BEST BODY JAPAN千葉大会」優勝 (2016年)
- ・「ベストボディジャパン日本大会」5位入賞( 2016年)
- ・「SUMMER STYLE AWARD横浜」2位 (2018年)
- ・「SUMMER STYLE AWARD AMATEUR日本大会」優勝 (2018年)
- ・「SUMMER STYLE AWARD PRO日本大会」5位入賞 (2019年)
- ・「FITNESS STAR TOKYO」4位入賞 (2019年)
千葉 拓郎のSNS
Instagram
