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小林 麻利子

こばやし まりこ
眠りとお風呂の専門家、アロマテラピーインストラクター
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小林 麻利子のプロフィール

眠りとお風呂の専門家・睡眠改善インストラクター・パーソナルボディトレーナー。公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター。
「美は自律神経を整えることから」を掲げ、生活習慣改善サロンFluraを開業。
最新のデータ、研究をもとに、睡眠や入浴、運動など日々のルーティンを見直すことで美人をつくる『うっとり美容』を指導。
生活に合った無理のない実践的な指導が人気を呼び、約2000名以上の女性の悩みを解決し、多くのメディアで活躍中。
一児の母であり、子供の睡眠についても精通。

小林 麻利子の保有資格/受賞歴など

  • ・日本睡眠改善協議会認定睡眠改善インストラクター
  • ・IHTA認定ヨガインストラクター
  • ・公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター・アドバイザー
  • ・東京カルチャーセンター食生活管理士講座修了
  • ・ITSA認定アロマスウェディッシュセラピスト
  • ・JADP認定メンタル心理カウンセラー資格・上級心理カウンセラー
  • ・温泉入浴指導員

小林 麻利子のSNS

小林 麻利子の主な著書

小林 麻利子の主な出演番組・ラジオ

小林 麻利子のWikipedia

小林 麻利子が監修した記事