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ヨガマットおすすめ15選|ヨガインストラクターMAlのランキング【初心者~プロ】

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MAI
ヨガインストラクター

1986.07.24生まれ。元ZONEのベース兼ボーカル。ドラマ「キッズウォー」の主題歌「secret base~君がくれたもの~」が74万枚の大ヒット。ZONE解散後はヨガを世界に広めるためにヨガ講師をしている。 全米ヨガアライアンスRYT200 ヨガ・シャラインストラクター養成講座 上級コース(200時間)修了 YTUセラピーボールトレーニング(特)修了 ヴォイスヒーラー養成講座終了

1986.07.24生まれ。元ZONEのベース兼ボーカル。ドラマ「キッズウォー」の主題歌「secret base~君がくれたもの~」が74万枚の大ヒット。ZONE解散後はヨガを世界に広めるためにヨガ講師をしている。 全米ヨガアライアンスRYT200 ヨガ・シャラインストラクター養成講座 上級コース(200時間)修了 YTUセラピーボールトレーニング(特)修了 ヴォイスヒーラー養成講座終了

ヨガマットおすすめ一覧

今回この記事でおすすめするヨガマットはこちら!

※この表で利用されている商品画像は同記事内で引用しています。

ヨガマットおすすめ一覧

今すぐヨガマットを見る

ヨガマットの種類と選ぶ際のポイント

ヨガマットを選ぶときのポイント

ヨガマットには、さまざまな種類があります。自分にとってどのようなヨガマットが合っているかを知るためには、まずヨガマットの種類について知っておくことが大事。

ここではMAIさんが、ヨガマットの種類について語ってくださいました。

  • 大きさ、サイズ
    長さ約170〜180cm、幅約60cmが一般的なサイズ。男性や大柄体系の方であれば、それよりも大きめのサイズがおすすめです。
  • 厚さ
    1〜2mm:薄いので旅行のときなど折りたたんで持ち運びできます。ただフローリングの場合は薄すぎるため痛みを感じることも。

    3〜5mm:バランスのとれたヨガマット。どんなシーンでも使いやすいため主流となっています。

    6〜12mm:厚めのマットなので重さがあります。クッション性、安定性、グリップ力はありますが、持ち運びには向いていないかもしれません。車移動なら問題はないと思います。
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MAI
ヨガインストラクター

家で使う場合は6〜9mm、持ち運びする場合は3〜5mmを選びましょう。ただ初心者の方には6mmがおすすめ。3mmだと薄いので痛みを感じてしまう場合があります。

  • 素材
    PVC(ポリ塩化ビニル):価格も安く、色やデザインも豊富でバランスのとれたマット。しかし汗をかくとグリップ力が落ちやすいです。ヨガを始めようと思う方の最初の一枚としておすすめ。

    TPE(熱可塑性エラストマー):ゴムのような弾力がありすべりにくいマット。軽くて臭いもほとんどなく扱いやすいのが特徴です。熱に弱い素材のため、ホットヨガにはNG!

    天然ゴム:グリップ力、クッション性、安定性を持ち、長く使用できるマット。値段は比較的高めですが、本格的にヨガをする方が多く愛用しています。ただし、ゴムアレルギーの方は注意が必要。
コメントアイコン専門家のコメント
MAI
ヨガインストラクター

汗をかくとすべりやすくなり、身体に余計な力が入ってしまったり、集中できなくなったりしてしまいます。基本的にはグリップ力があるマットを選ぶといいでしょう。

  • 色、デザイン
    ヨガマットは色やデザインが豊富。自分好みのヨガマットを持てばモチベーションも上がります。

ヨガマットおすすめランキング15選!|ヨガインストラクター・MAIが選ぶのは?

ここからは、MAIさんがおすすめするヨガマットを紹介していきます。すべりにくい耐久性のあるおしゃれなデザインといった3つの分類からとっておきの商品をセレクトしていただきました!

ヨガマットおすすめランキングBEST5【すべりにくい】

1

Manduka(マンドゥカ) / The Black Mat PRO (ザ ブラック マット プロ)

参考価格:19,250円(税込)
表面は滑らか、裏面は高いグリップ力
表面は滑らか、裏面は高いグリップ力
楽天市場
19,250円(税込)
説明アイコン
なぜこのヨガマットが選ばれたのか

世界中の有名ヨガインストラクターやアスリートたちが絶賛し愛用するハイエンドなヨガマット。重厚感のある高密度な素材は耐久性抜群です。

表面は
ゴム素材でありながらなめらかな仕上がりに。そして裏面はグリップ力の高いすべり止めを装備。

▶MAIさんのコメント
プロの愛用者が多いこちらは、汗を大量にかいてもすべらず音も響きません。

機能性に優れていて、アクティブなヨガや一生モノのヨガマットが欲しいという方におすすめです。少し重いため、持ち歩きには向いていないかもしれません。

サイズ66×180cm
厚さ約6mm
重量約3.4kg
素材PVC(ポリ塩化ビニル)
2

Manduka(マンドゥカ) / begin(ビギン)

参考価格:7,480円(税込)
軽量、高グリップ力、質の良さを実感
軽量、高グリップ力、質の良さを実感
Amazon
7,480円(税込)
楽天市場
7,480円(税込)
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ショッピング
7,480円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

初心者の方から中級者の方におすすめなヨガマット。使えばすぐにわかる軽量、高グリップ力、質の良さが魅力です。しっかりとしたクッション性も装備。ヨガを始めたばかりの方も使いやすいアイテムです。

▶MAIさんのコメント
Mandukaのヨガマットはグリップ力に優れています。厚さ5mmでクッション性抜群。そしてこのシリーズは軽量でラクに持ち運びできます。色も豊富なうえリバーシブルになっているため、気分によって使い分けられます。

サイズ61×173cm
厚さ5mm
重量約1kg
素材TPE(熱可塑性エラストマー)
3

JADE Yoga(ジェイドヨガ) / ハーモニープロフェッショナル マット 4.5mm

参考価格:14,300円(税込)
すべらない技術を使ったこだわりの一枚
すべらない技術を使ったこだわりの一枚
楽天市場
14,300円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

合成ゴムを使わず天然ゴムでつくられた地球に優しいヨガマット。「すべりをなくしてほしい」というヨギーの声に応え、すべらない技術を駆使して生まれたグリップ力が特徴です。高いクッション性で関節を守り、心地良さも◎。

▶MAIさんのコメント
天然ゴムのヨガマットだからこその高いグリップ力で人気があります。地球にも使用者にも優しいヨガマット。多くのヨギーから支持されています。

サイズ61×173cm
厚さ4.5mm
重量1.9kg
素材天然ゴム100%
4

Yogaworks(ヨガワークス) / ヨガマットスタンダード 6mm

参考価格:2,559円(税込)
立ちポーズにも最適なズレにくさ
立ちポーズにも最適なズレにくさ
Amazon
2,559円(税込)
楽天市場
3,939円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

あらゆるポーズをほどよいクッション性でサポートするヨガマット。膝をつくポーズや鋤のポーズなど、ズレやすいポーズのときでもしっかりと固定してくれます。機能性のバランスがとれたオールマイティな優れもの。

▶MAIさんのコメント

ヨガブランドで有名なヨガワークスのヨガマット。初心者に優しく価格も安価です。床からズレにくいため立ちポーズ、逆転のポーズにも最適。6mmなので身体に負担をかけずしっかりとサポートしてくれます。

サイズ61×173cm
厚さ6mm
重量1.3kg
素材PVC(ポリ塩化ビニル)
5

HUGGER MUGGER(ハガーマガー) / ネイチャーコレクション タパスウルトラマット6mm

参考価格:12,882円(税込)
肌に吸いつくような素材で安定感抜群
肌に吸いつくような素材で安定感抜群
Amazon
12,882円(税込)
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16,582円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

クッション性に優れたヨガマット。手足に吸いつくような感触が特徴です。自然を彷彿とさせる美しい色合いも魅力の一つ。すべらず安定感も抜群で、さらには耐久性も備わったアイテムです。

▶MAIさんのコメント
グリップ力とクッション性の高いヨガマット。グラデーションカラーが美しく、ヨガをおこなうと気分が上がります。程よい厚みがあるため、手や足を包み込んでくれますよ!

サイズ60×172cm
厚さ6mm
重量1.5kg
素材PVC(ポリ塩化ビニル)

ヨガマットおすすめランキングBEST5【耐久性がある】

1

easyoga(イージーヨガ) / プレミアムラバーヨガマット

参考価格:16,042円(税込)
ハードなヨガでも安心な耐久性の高さ
ハードなヨガでも安心な耐久性の高さ
Amazon
16,042円(税込)
楽天市場
17,800円(税込)
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17,800円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

天然ゴムを使用したヨガマット。クッション性、グリップ力が特徴です。さり気なく入ったロゴと丸みのある形状で品の良さと高級感をプラス。重厚感があるほか、耐久性にも優れているためハードなヨガにもおすすめです。

▶MAIさんのコメント
私もスタジオでいつも使用しています。天然ゴムなので耐久性にも優れていて使えば使うほどすべらなくなりグリップ力も抜群。色も落ち着く色でヨガに集中できます。

サイズ61×173cm
厚さ5.5mm
重量約2.6kg
素材天然ゴム(ナチュラルラバー)
2

Manduka(マンドゥカ) / ヨガマット プロライト 5mm 1120

参考価格:11,799円(税込)
最新技術による優れた機能性と耐久性
最新技術による優れた機能性と耐久性
楽天市場
11,799円(税込)
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ショッピング
11,799円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

移動先でもヨガを楽しめるよう、持ち運びに配慮された軽量モデルのヨガマット。シンプルなデザインでありながらも最新技術が集約されており、機能性と耐久性に優れています。

吸音性も持ち合わせているため夜間の練習も安心。ハイクオリティな心地良い仕上がりです。

▶MAIさんのコメント
1.8kgで持ち歩きもでき、耐久性は抜群。使い込むことでグリップ性も向上し長持ちします。Mandukaのマットは一生モノと言われているので自分のヨガライフに合わせてどのシリーズがいいのか選んでみると良いと思います。

サイズ60×180cm
厚さ5mm
重量1.8kg
素材PVC(ポリ塩化ビニル)
3

lululemon(ルルレモン) / 3mm Slate Blue/White/Cloud Blue

参考価格:19,800円(税込)
いつでも清潔!長く使える優れもの
いつでも清潔!長く使える優れもの
Amazon
24,000円(税込)
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19,800円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

耐久性に優れ、長持ちするヨガマット。防カビ抗菌仕上げのためいつでも清潔に使えます。クッション性も抜群。リバーシブルになっているため、その日の気分に合わせて使い分けられるのもうれしいポイントです。

▶MAIさんのコメント
大人気ヨガウェアブランド「lululemon」の、使い勝手が良く上品なデザインのマット。こちらは3mmなので薄さが気になる方は5mmを選ぶと良いと思います。ただ分厚くなると重量もプラスされます。

サイズ66×180cm
厚さ3mm
重量1.76kg
素材Polyurethane
4

suria(スリア) / HDエコマット+(プラス)4mm

参考価格:6,380円(税込)
耐久性と安定感が集中力を高める
耐久性と安定感が集中力を高める
Amazon
6,380円(税込)
楽天市場
6,380円(税込)
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6,380円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

エコロジー派に最適なヨガマット。発泡率にこだわった高密度な設計に仕上げています。安定したグリップ力やコシのあるクッション性で肘や膝をサポート。耐久性にも優れ、よりヨガに集中できる環境を提供してくれます。

▶MAIさんのコメント
地球環境に優しい素材「TPE」を使用したヨガマット。クッション性も抜群で軽量なのでとても使いやすいマットです。普段マット特有の匂いが気になる方におすすめです。

サイズ61×183cm
厚さ4mm
重量約0.9kg
素材TPE(熱可塑性エラストマー)
5

YogaDesignLab(ヨガデザインラボ) / ヨガマット エコヨガマット-COMBO 3.5mm

参考価格:9,399円(税込)
耐久性、柔軟性、吸収性の高スペック
耐久性、柔軟性、吸収性の高スペック
楽天市場
9,399円(税込)
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9,400円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

グリップ性のあるタオルとクッション性のあるヨガマットを一体化させたこちら。

ベースとなる部分には天然ゴムを、マット表面には吸収性に優れたマイクロファイバーを使用しています。肌触りがよく柔軟性抜群。耐久性も期待できます。

▶MAIさんのコメント
ヨガマットはシンプルなデザインが多い中、Yoga Design Labのマットは個性的でカラフルなデザイン。タオルとヨガマットが一つになった、 オールインワン・ヨガマットです。

スエードのようなマイクロファイバーと天然ゴムで作られているので好みはあると思いますが汗をかくほどグリップ力を発揮します。

サイズ61×178cm
厚さ3.5mm
重量約2.2kg
素材天然ゴム100%

ヨガマットおすすめランキングBEST5【おしゃれなデザイン】

1

YogaDesignLab(ヨガデザインラボ) / ヨガマット エコヨガマット-トラベルマット 1mm

参考価格:5,950円(税込)
豊富なデザインと軽量設計が魅力
豊富なデザインと軽量設計が魅力
Amazon
5,950円(税込)
楽天市場
6,600円(税込)
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7,700円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

色あせないプリントを使用した、誰もが笑顔になれるようなデザインが魅力のヨガマット。柄の豊富さが魅力です。表面には吸収性、グリップ性抜群のマイクロファイバーを使用。軽量かつ折りたためるため、バックに入れて持ち運べます。

▶MAIさんのコメント
おしゃれなデザインといえば「Yoga Design Lab」。機能的で美しいヨガマットです。こちらは厚さが1mmなので、折りたたみができ旅行などに最適です。

サイズ61×178cm
厚さ1mm
重量約1.0kg
素材天然ゴム100%
2

DANSKIN(ダンスキン) / プリントヨガマット4mm

参考価格:5,940円(税込)
おしゃれかつ抗菌防臭加工で毎日快適
おしゃれかつ抗菌防臭加工で毎日快適
Yahoo!
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5,940円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

TPEを使用した軽量なヨガマット。シックなプリントと無地のリバーシブルデザインで毎日のヨガを楽しめます。抗菌防臭加工により不快な臭いなどを緩和。清潔に使えておしゃれなアイテムです。

▶MAIさんのコメント
リバーシブルになっていて片面は無地になっています。無地の方はセンターラインが入っていて手足のポジション確認もできます。

サイズW173×H60
厚さ4mm
重量770g
素材TPE(熱可塑性エラストマー)
3

Real Stone(リアルストーン) / RS-G004(18BASIC) ヨガ マット 6mm

参考価格:2,376円(税込)
シンプルでありながらカラバリ豊富
シンプルでありながらカラバリ豊富
楽天市場
2,376円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

カラーバリエーションが豊富なこちらのヨガマットは、シンプルなデザインでありながら色使いがおしゃれ。体に負担のかからない優れたクッション性や肉厚な素材で多彩に活躍してくれます。

▶MAIさんのコメント
シンプルなデザインですがカラーが豊富。お値段も安く、ヨガ初心者の入門用で人気があります。厚さ6mmですが重さ1.5kgなので持ち運びしやすいと思います。

サイズ60×173cm
厚さ6mm
重量約1.5kg
素材PVC(ポリ塩化ビニル)
4

easyoga(イージーヨガ) / エコ ダブルフェイスヨガマット 5mm

参考価格:12,800円(税込)
裾に配置された絵柄がエレガント
裾に配置された絵柄がエレガント
楽天市場
12,800円(税込)
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12,800円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

しっかりとした厚みを持ちながら軽量設計を実現したヨガマット。持ち運びもラクラクです。裾に施されたロゴマークがとてもエレガント。女性に嬉しいポイントが満載のアイテムです。

▶MAIさんのコメント
蓮のデザインがとても可愛いヨガマット。環境に優しい素材で重さも約1kgと軽量です。バランスのとれたアイテムです。

サイズ61×183cm
厚さ約6mm
重量約1.0kg
素材TPE(熱可塑性エラストマー)
5

prAna(プラナ) / HENNA ECO YOGA MAT(ヘナエコヨガマット)

参考価格:6,380円(税込)
美しいデザインでヨガをもっと楽しく
美しいデザインでヨガをもっと楽しく
Amazon
12,500円(税込)
楽天市場
6,380円(税込)
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なぜこのヨガマットが選ばれたのか

独特なヘナタトゥー柄が特徴的なエコヨガマット。TPEによる優れたクッション性とグリップ力で、快適なヨガを体験できます。広く使えるロングサイズも魅力的。

▶MAIさんのコメント
ヘナアートが美しいヨガマット。長さも183cmとロングサイズなので身長が高い方、大きめのマットを探している方に良いと思います。

サイズ61×183cm
厚さ5mm
重量約1.0kg
素材TPE(熱可塑性エラストマー)

ヨガマットのおすすめ商品をまとめ表で比較

本記事で紹介したおすすめのヨガマットを一覧表で比較!ぴったりな商品を見つけてみてください!

注目ポイント

表面は滑らか、裏面は高いグリップ力

軽量、高グリップ力、質の良さを実感

すべらない技術を使ったこだわりの一枚

立ちポーズにも最適なズレにくさ

肌に吸いつくような素材で安定感抜群

ハードなヨガでも安心な耐久性の高さ

最新技術による優れた機能性と耐久性

いつでも清潔!長く使える優れもの

耐久性と安定感が集中力を高める

耐久性、柔軟性、吸収性の高スペック

豊富なデザインと軽量設計が魅力

おしゃれかつ抗菌防臭加工で毎日快適

シンプルでありながらカラバリ豊富

裾に配置された絵柄がエレガント

美しいデザインでヨガをもっと楽しく

商品画像
商品名

Manduka(マンドゥカ) / The Black Mat PRO (ザ ブラック マット プロ)

Manduka(マンドゥカ) / begin(ビギン)

JADE Yoga(ジェイドヨガ) / ハーモニープロフェッショナル マット 4.5mm

Yogaworks(ヨガワークス) / ヨガマットスタンダード 6mm

HUGGER MUGGER(ハガーマガー) / ネイチャーコレクション タパスウルトラマット6mm

easyoga(イージーヨガ) / プレミアムラバーヨガマット

Manduka(マンドゥカ) / ヨガマット プロライト 5mm 1120

lululemon(ルルレモン) / 3mm Slate Blue/White/Cloud Blue

suria(スリア) / HDエコマット+(プラス)4mm

YogaDesignLab(ヨガデザインラボ) / ヨガマット エコヨガマット-COMBO 3.5mm

YogaDesignLab(ヨガデザインラボ) / ヨガマット エコヨガマット-トラベルマット 1mm

DANSKIN(ダンスキン) / プリントヨガマット4mm

Real Stone(リアルストーン) / RS-G004(18BASIC) ヨガ マット 6mm

easyoga(イージーヨガ) / エコ ダブルフェイスヨガマット 5mm

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楽天市場
19,250円(税込)
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楽天市場
2,376円(税込)
楽天市場
12,800円(税込)
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12,800円(税込)
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12,500円(税込)
楽天市場
6,380円(税込)
サイズ66×180cm61×173cm61×173cm61×173cm60×172cm61×173cm60×180cm66×180cm61×183cm61×178cm61×178cmW173×H6060×173cm61×183cm61×183cm
厚さ約6mm5mm4.5mm6mm6mm5.5mm5mm3mm4mm3.5mm1mm4mm6mm約6mm5mm
重量約3.4kg約1kg1.9kg1.3kg1.5kg約2.6kg1.8kg1.76kg約0.9kg約2.2kg約1.0kg770g約1.5kg約1.0kg約1.0kg
素材PVC(ポリ塩化ビニル)TPE(熱可塑性エラストマー)天然ゴム100%PVC(ポリ塩化ビニル)PVC(ポリ塩化ビニル)天然ゴム(ナチュラルラバー)PVC(ポリ塩化ビニル)PolyurethaneTPE(熱可塑性エラストマー)天然ゴム100%天然ゴム100%TPE(熱可塑性エラストマー)PVC(ポリ塩化ビニル)TPE(熱可塑性エラストマー)TPE(熱可塑性エラストマー)

まとめ

自分にぴったりなヨガマットを見つけて楽しいヨガライフを!

これからヨガを始める方、さらにグレードアップしたヨガがしたいという方必見のおすすめヨガマットを紹介しました。自分にぴったりなヨガマットを見つけてぜひとも楽しいヨガライフを!

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まえじま
この記事のライター
まえじま
ビューティー、グルメ、ライフスタイル用品など、ジャンルを問わず執筆。お菓子の家に住むことに憧れる夢見がちな食いしん坊ライター。ファッションや美容にお金を使いすぎる傾向あり。ハマったらとことん追求するが、冷めた瞬間驚くほど興味がなくなりすべての記憶をなくしてしまう性格を治したいと思い続けて十数年。ほかにもアイドルやアニメ、動物、深海生物、古いもの、お菓子づくりなど、いろいろなことに興味津々。

ビューティー、グルメ、ライフスタイル用品など、ジャンルを問わず執筆。お菓子の家に住むことに憧れる夢見がちな食いしん坊ライター。ファッションや美容にお金を使いすぎる傾向あり。ハマったらとことん追求するが、冷めた瞬間驚くほど興味がなくなりすべての記憶をなくしてしまう性格を治したいと思い続けて十数年。ほかにもアイドルやアニメ、動物、深海生物、古いもの、お菓子づくりなど、いろいろなことに興味津々。

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