ハーブティーおすすめ20選｜効果効能や入れ方も紹介【ハーブ王子監修】

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

ポリフェノールとミネラルを豊富に含んだルイボスティー。世界中の女性から愛されています。
キレイへの成分はもちろん、ノンカフェイン＆低タンニンなので、妊娠中や授乳中の方、赤ちゃんや小さいお子さまでも安心してお召し上がりいただけます。
有機JAS認証を取得したこちらの商品なら、安心感もさらにUP！
煮だして飲むのがおすすめです。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

韓国で大人気のダムトのカリン茶。
細切りにしたカリンをハチミツ漬けにしたこちらの商品は、甘くて飲みやすいです。
のど飴でも有名なカリンは、のどの炎症や痛みを和らげる効果が。抗酸化作用や殺菌作用もあるタンニンやβ-カロチンビタミンCといった成分も含まれているので、免疫力アップも！
風邪予防におすすめです。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

島根県で自生したクズの葉と茎を使った100％使用したクズ茶。
葛（クズ）は秋の七草のひとつにも数えられており、出雲風土記には人々の暮らしに関わっていたとの記載も。
風邪予防や解熱、下痢改善効果があるとされています。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

ハーブティーでも有名なカモミール。中でも、こちらのお茶は、雑味のないフローラルな甘い香りが広がって飲みやすいと人気。
熊本県産100%、無農薬・無添加のカモミールを使用しています。
ノンカフェインなので、お子さまや妊婦の方も安心して飲めます。

ティーパックタイプなので、カップとお湯さえあればどこでも気軽に楽しめます。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

養命酒製が作ったブレンド茶。長野県にある養命酒健康の森カフェでも人気のあるお茶です。
クロモジ、アシタバ、チコリーなど5種類の素材を配合。
本物志向だけど、飲みやすい。そんなハーブティーを求める方におすすめです。じっくりと煮だして召し上がってください。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

最近では、ゴジベリーという呼び名でスーパーフードとして海外セレブにも大人気のクコの実。
ドライされたクコの実をそのまま食べるのはもちろん、大さじ３杯に水３カップで30分くらい煮だしてレモンを入れて、クコの実ティーとして楽しむのもおすすめです。
また、いつものお茶や紅茶に少し入れて飲むといった楽しみ方も。ほんのり自然な甘みが出ます。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

ポットの中で、鮮やかに花開くハーブティー。縁起の良い黄色に、真っ白なジャスミン、紅い千日紅、カレンデュラがブレンド。目でも楽しめるお茶です。
飲んだ後も、冷水を入れ花の観賞を楽しめます。

アンチエイジング対策はもちろん、カレンデュラには口臭予防の効果もあります。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

ハーブのある暮らし「ハーバルライフ」を提案する生活の木のカモミールティー。原料集めから製造、提供まですべて自社で行っています。
リンゴに似た香りの花で、心を落ち着かせるだけでなく、弱った胃にもやさしい万能ハーブ。
ミルクとの相性もいいです。

※妊娠中の方やキク科アレルギーの方の使用はお控えください。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

四つ葉のクローバーのように、縁起の良いといわれるレッドクローバー。またの名をムラサキツメクサといいます。
イソフラボンの一種とフィトエストロゲン物質が含まれていて、更年期に減少する女性ホルモンを補う働きをしてくれます。

※妊娠中の方の使用はお控えください。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

ドイツ産の有機エキナセアがティーバッグになりました。クセがなく飲みやすいので手軽に花粉症対策ができますよ。一度にたくさん飲むよりも、1日2～3回に分けて飲むことをおすすめします。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

ほんのりマスカットのような、甘くフローラルな香りがします。
ノンカフェインなので、花粉症で薬が飲めないとお困りの妊婦さんにもおすすめです。
ストレートはもちろん、お好みでミルクやハチミツ、レモンなどを加えても美味しくいただけます。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

巣鴨のお茶屋さん山年園のよもぎ茶は宮崎県の天然よもぎを使用。よもぎは野草の王様とも言われ、ビタミンやミネラルなどを豊富に含みます。日本古来より親しまれてきた健康茶ですので、妊婦さんにもおすすめです。ノンカフェインだから、寝る前に飲んでも安心ですよ。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

巣鴨のお茶屋さん山年園の月桃茶。
安心安全に飲めるよう、原材料にもこだわりが。沖縄県産１００％で厳選した原料を使用。無農薬栽培の安全な月桃茶です。
ノンカフェインなので、幅広い方にお楽しみいただけます。

食物繊維やポリフェノール、カルシウム、鉄分などのミネラルも豊富。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

無農薬、徳島県産の桑(マルベリー)の葉を使用したお茶。400種以上もの農薬検査済みで安心です。
少し香ばしさを感じる味なので、ハーブティーに慣れていない方はミルクで割ったり、薄めて飲んでみてください。

食物繊維が豊富に含まれているので、便秘の改善にも効果的です。糖や脂肪の吸収を抑える働きやカリウムによる利尿作用も期待できるため、ダイエットやむくみ改善にも有効です。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

生産地も加工地もともに国産にこだわった健康茶。こちらのカキドオシは長野県産。
ティーパックではなく、茶葉だからこそ出せる味、香りが特徴。
ミントのようにすっきり爽やかな風味で後味すっきり。リフレッシュタイムにもぴったりです。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

ハーブの本場、イギリスの伝統レシピに基づきドイツでブレンドされたフルーツ＆ハーブティー。
オレンジスパイサーは、チコリの根やハイビスカス等のハーブにアップル・オレンジピールとオレンジジュース(濃縮フレーク)がブレンドされています。
ハーブティーが苦手な人でも、フルーツティー感覚で飲みやすいと評判のお茶です。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

アンデス山脈の大自然の中で育てられた話題のスーパーフード、有機マカ。パウダー状になっているので、他のお茶に混ぜてブレンドティーにすることが可能です。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

飲みやすいと人気の【生活の木】のハーブティーシリーズ。
中でも、このエルダーフラワーは人気が高い商品のひとつ。ほんのりマスカットのような甘い香りとさわやかな風味で飲みやすいです。
ぜひ、ハーブティー初心者の方は、こちらからスタートしてみてください。
花粉症やアレルギー性鼻炎の緩和をはじめ、利尿作用や発汗作用にも優れていてデトックス効果も高いといわれています。むくみの気になる方にもおすすめです。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

あまり馴染みのないマコモ。じつは、古事記や日本書紀にも登場するほど、昔から親しまれていた植物です。
食物繊維が豊富で、カルシウム、鉄、ビタミンB1・B2、クロロフィルなどが含まれています。
これらの成分が、腸内の善玉菌を増やして慢性疾患を予防、血圧や血糖値の低下、デトックス効果に有効とされています。
国産100%のこのマコモ茶は飲みやすいと評判です。お子さまからご高齢の方まで広く飲んでいただけます。

なぜこのハーブティーが選ばれたのか

和名は甘草と呼ばれるだけあって、甘みの強いリコリス。ダイエット甘味料としても注目されています。
苦みやクセの強いハーブとブレンドすることで、とても飲みやすくなります。
飲みにくいとお蔵入りしていた自宅のハーブティーに、この商品を少し入れて使ってみてください。
また、グリチルリチンという成分により、抗炎症作用や抗アレルギー作用があり、気管支炎やアレルギー症状の軽減も期待できます。