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虫歯予防歯磨き粉おすすめ44選【歯科医師監修】効果的な磨き方とは?人気メーカーランキングも

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目次

CONTENTS
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鎌田 征之のプロフィール画像
鎌田 征之
医療法人社団暁歯会 鎌田歯科医院・院長

日本大学 松戸歯学部卒業、日本大学大学院 松戸歯学研究科(有床義歯補綴学)卒業。日本大学松戸歯学部 兼任講師、特定非営利活動法人 日本歯周病学会・評議員、特定非営利活動法人 日本臨床歯周病学会・理事、公益社団法人 日本補綴歯科学会・会員、公益社団法人 日本口腔インプラント学会・会員、一般社団法人 日本老年歯科医学会・会員。

日本大学 松戸歯学部卒業、日本大学大学院 松戸歯学研究科(有床義歯補綴学)卒業。日本大学松戸歯学部 兼任講師、特定非営利活動法人 日本歯周病学会・評議員、特定非営利活動法人 日本臨床歯周病学会・理事、公益社団法人 日本補綴歯科学会・会員、公益社団法人 日本口腔インプラント学会・会員、一般社団法人 日本老年歯科医学会・会員。

虫歯予防になる歯磨き粉の選び方とは?歯科医師が有効成分などを詳しく解説

虫歯予防歯磨き粉はたくさんの種類が発売されています。配合されている成分なども商品によってさまざま。その中から自分に合った商品の選び方を紹介します。

虫歯予防に有効な成分で選ぶ

歯磨き粉で書いた歯のイラストと赤と青の歯ブラシ2本の画像

虫歯予防歯磨き粉を選ぶときにチェックしたい一番のポイントは配合成分です。特に「フッ素」や「キシリトール」は虫歯予防歯磨き粉の成分として代表的なものです。
そのほかにも虫歯予防への効果が期待できる成分はありますので、それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

モノレコ編集部

虫歯予防と謳っている歯磨き粉は本当に効果があるのですか?

鎌田 征之
医療法人社団暁歯会 鎌田歯科医院・院長

歯磨き粉の成分には、「フッ素」や「キシリトール」が配合されているものがあります。これらは虫歯予防の歯磨き粉の成分として代表的なものです。
どちらも虫歯予防の効果として有効な成分なんですよ。
虫歯のない健康的な歯を保つためには、虫歯予防効果の期待できる「フッ素」や「キシリトール」配合の歯磨き粉を選び、丁寧に磨くことが大切です。

フッ素が含まれている歯磨き粉

メモアイコンフッ素の特徴
  • 虫歯に最も効果が期待できる
  • 溶け出したカルシウムをもう一度取り込む「再石灰化の促進」
  • 歯のエナメル質の強化
  • 虫歯菌の抑制

フッ素が含まれている歯磨き粉の選び方のポイントは、高濃度のフッ素が配合されていることです。特に1000mmp以上配合されていると、虫歯予防の効果が期待できます。

ただし6歳未満は誤飲の可能性があるため、歯科医などに相談するか使用を控えるようにしてください。

キシリトールが含まれている歯磨き粉

メモアイコンキシリトールの特徴
  • 歯のカルシウムを溶かす酸の生成を抑える
  • 歯垢中の酸の中和促進
  • 虫歯菌の代謝を阻害
  • 再石灰化の促進

キシリトールは天然の甘味料なので安全性が高く、厚生労働省や国際的会合の「JECFA」でも認可されています。

キシリトールもフッ素と同じく、高濃度で配合されているものがおすすめです。

またキシリトールが含まれている歯磨き粉を選ぶことも大切ですが、口の中にキシリトールが長くとどまる方がいいので、できれば歯磨き粉だけではなくガムやタブレットなども併用していきましょう。

虫歯予防効果を十分に発揮させるためには、高濃度キシリトール配合のガムかタブレットを1日3回、3カ月以上続ける必要があります。虫歯になりやすい人には、特に効果的と考えられますので続けてみてください。

PCAが含まれている歯磨き粉

メモアイコンPCA(ピロリドンカルボン酸)の特徴
  • 露出した象牙質表面のコラーゲンをコーティング
  • 脱灰の発生や進行を抑える
  • フッ素をとどめる

虫歯予防効果を高めるためには、フッ素が一緒に配合されているものを選びましょう。
保水力が高くドライマウスの人にもおすすめ。また知覚過敏を防ぐ効果も期待できるため、歯がしみやすいという人にもおすすめです。

IPMPが配合されている歯磨き粉

IPMP(イソプロピルメチルフェノール)には、浸透殺菌作用があり歯周ポケットの奥まで浸透します。歯周ポケットには汚れや菌がたまりやすく、歯周病の原因にも。奥まで浸透して殺菌してくれるので歯周病にもなりにくいですよ。

研磨剤、発泡剤の有無で選ぶ

歯ブラシと歯磨き粉がチューブから出て泡立っている画像
モノレコ編集部

研磨剤や発泡剤の特徴や、選ぶ場合のポイントを教えてください。

鎌田 征之
医療法人社団暁歯会 鎌田歯科医院・院長

研磨剤は、知覚過敏症や歯肉の退縮を引き起こすこともあるので、過度の使用には注意が必要です。
研磨剤や発泡剤のメリット・デメリットを解説しますね!

研磨剤の有無

メリット
  • 歯垢やステインを効率的に除去
  • 白い歯を目指せる
デメリット
  • 歯の表面が傷つき虫歯の原因になることも
  • 歯の近くの歯肉にも傷がつき知覚過敏になることも

研磨剤は「炭酸カルシウム」や「無水ケイ酸」、「シリカ」などのことで、清掃剤と表記されることもあります。
研磨剤が含まれている歯磨き粉は汚れをよく落としてくれるので、市販のホワイトニング歯磨き粉によく使われています。

しかし虫歯予防として歯磨き粉を選ぶときは、研磨剤無しのものがおすすめ。歯に傷がつきにくく虫歯や知覚過敏のリスクが少ないからです。

研磨剤なしでもしっかりとブラッシングをおこなえば爽快感が得られますが、ステインなどはすっきりと落とせないため、研磨剤ありの歯磨き粉と交互で磨くか、歯科医で定期的にクリーニングをおこなうと歯をキレイに保つことができますよ。

発泡剤の有無

メリット
  • 爽快感が得られる
  • 成分を口内全体に行き渡らせることができる
デメリット
  • 十分に磨けたと勘違いしてしまう
  • 長時間の歯磨きがしにくい

発泡剤は、「ラウリル硫酸ナトリウム」や「ショ糖脂肪酸エステル」などのことで、泡立ちを良くして歯の汚れを落とすサポートの働きがあります。しかし発泡剤は爽快感による磨き残しや長時間歯磨きをするのが難しいという問題もあります。

発泡剤無しだとほとんど泡立たないため、口の中が泡だらけで苦しくなる心配や、爽快感に惑わされる心配もありません。泡で口の中が見えないということもなく、鏡で口の中を確認しながら歯磨きすることもできるのでおすすめです。

モノレコ編集部

発泡剤無しの歯磨き粉で歯を磨く際、気をつけることはありますか?

鎌田 征之
医療法人社団暁歯会 鎌田歯科医院・院長

虫歯予防の効果があるフッ素は長くお口の中に残るほど効果的なため、歯磨き後は強くゆすがず、優しく1回だけゆすぐようにしましょう。

医薬部外品か化粧品かで選ぶ

歯磨き粉の基本的な成分、研磨剤・発泡剤・粘結材・香味材などだけで構成されているものを「化粧品」と呼びます。

一方、歯磨き粉の基本的な成分のほかにフッ素、殺菌剤、抗炎症剤などの薬効成分を配合することによって、「虫歯の発生および進行の予防」や「歯肉炎・歯周炎の予防」などの化粧品になかった効果が加わったものを「医薬部外品」と呼びます。

モノレコ編集部

虫歯予防に効果があるのはどっちですか?

鎌田 征之
医療法人社団暁歯会 鎌田歯科医院・院長

虫歯予防には、薬効成分が配合されている医薬部外品の歯磨き粉がおすすめです。効果・効能がそれぞれ違うので自分の悩みにあった種類を選びましょう。

電動歯ブラシ用か手磨き用かで選ぶ

黄色背景に歯ブラシと電動歯ブラシを持っている画像

電動歯ブラシは手磨きに比べると、口の中の泡立ちの多さや、研磨剤による歯への磨耗の影響が懸念されています。そのため電動歯ブラシ用の歯磨き粉を選ぶときは、「発泡剤」と「研磨剤」が含まれていないものを選びましょう。

また、ジェルタイプは粘稠度が高く、薬用成分が長くとどまるので電動歯ブラシを使う場合は効果的です。

手磨き用の歯磨き粉は比較的安価であることや、種類も豊富であることから、自身の症状に合わせて選択しやすいのがポイント。
虫歯予防のほかにも知覚過敏、歯の着色、歯肉炎・歯周炎予防などの成分が含まれている商品があるため、症状に合わせて選択していくと良いでしょう。

モノレコ編集部

電動歯ブラシのデメリットってあるんですか?

鎌田 征之
医療法人社団暁歯会 鎌田歯科医院・院長

電動歯ブラシは手磨きの歯ブラシと比べて、ブラシ本体や、替えブラシなどの部品が高価なのがネックです。また重量感もあるため、長時間の使用に疲れてしまうなどの欠点もあります。

ジェルやペーストなど歯磨き粉の形状で選ぶ

3つのチューブからそれぞれ歯磨き粉が出ている画像

歯磨き粉の形状は、主に「ジェル」と「ペースト」があります。歯磨き粉の形状の違いは、主に「発泡剤」と「研磨剤」の有無によるものです。

「ジェル」は、「発泡剤」や「研磨剤」が含まれておらず、過剰な泡立ちや飛び散りを防げるため、電動歯ブラシを使用している人にはおすすめです。歯や歯肉に密着してくれるため、フッ素などの成分を長くとどめることができますよ。

「ペースト」は、ある程度の固さがあり、「発泡剤」や「研磨剤」が含まれているものを指します。一般的に普及されているのがペーストタイプ。ホワイトニング効果のあるものなども、こちらのタイプです。

ジェルやペーストなどの歯磨き粉には、形状の違いだけでなく、さまざまな薬効成分が含まれている商品があり、症状別に商品を選択することが大切です。

歯周病や口臭などプラスαのケアで選ぶ

口に両手をあてている女性の画像

歯周病の症状が気になる人におすすめの成分は、「殺菌作用」として効果が期待できるイソプロピロメチルフェノール(IPMP)、塩化セチルピリジニウム(CPC)、「抗炎症作用」として効果が期待できるイプシロン-アミノカプロン酸、トラネキサム酸などがあります。

モノレコ編集部

口臭が気になる場合は何を選べばいいですか?

鎌田 征之
医療法人社団暁歯会 鎌田歯科医院・院長

口臭が気になる場合は、「医薬用殺菌薬」として用いられる塩酸クロルヘキシジン、「口臭の原因物質への抑制作用」が期待できる塩化亜鉛、銅クロロフィリンナトリウムなどが含まれているものがおすすめですよ。

人気メーカーランキングで選ぶ

たくさんある種類の中からひとつを選びだすのは、なかなか難しいものです。化粧品にも人気のメーカー・ブランドがあるように、歯磨き粉にも人気のメーカーがあります。

モノレコでは歯磨き粉の人気メーカーランキングも調査しました。

1位:ライオン
2位:サンスター
3位:花王

アンケート結果から、メーカー別の人気ランキングは、約4人に1人がLION(ライオン)製品の歯磨き粉を選んでいることがわかりました。

次点となったSUNSTAR(サンスター)や花王など、有名メーカーはそれぞれ全体の約2割程度でした。

引用:歯磨き粉おすすめ17選【歯科医師監修】300人に聞いた口コミ人気ランキングも

こちらのランキングを参考に、人気メーカーから歯磨き粉を選んでみるのもいいですね。

虫歯予防歯磨き粉おすすめ44選|歯科医師の選び方をもとに編集部が厳選

歯科医師の選び方を参考に、編集部が厳選したおすすめの虫歯予防歯磨き粉をご紹介します。

【医薬部外品】虫歯予防歯磨き粉おすすめ26選

クリニカ(LION) / クリニカアドバンテージNEXTSTAGEハミガキ クリアシトラスミント

参考価格:425円(税込)
大人虫歯も予防してくれる歯磨き粉
大人虫歯も予防してくれる歯磨き粉
5日間の 大セール!
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544円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
445円(税込)
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425円(税込)
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この歯磨き粉の説明

「フッ素を残す」「細菌を増やさない」「歯垢を落とす」という3つの処方で根元の虫歯まで予防します。フッ素1450ppm配合。歯ぐきが下がって根元が露出する大人虫歯まで予防します。

低発泡のペーストタイプで泡立たず、磨きやすいのが特徴です。口コミには、知覚過敏によってしみる痛みも防いでくれるという声も。

ゆずをベースにした爽やかなクリアシトラスミントも使いやすいと人気です。

内容量90g

クリニカ(LION) / クリニカアドバンテージ クールミント

参考価格:218円(税込)
歯の汚れが気になる人におすすめ
歯の汚れが気になる人におすすめ
5日間の 大セール!
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596円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
218円(税込)
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825円(税込)
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この歯磨き粉の説明

虫歯予防に効果が期待できるフッ素を独自の高濃度で配合。エナメル質の修復を促進します。

歯垢を分解・除去する「デキストラナーゼ(酵素)」と「TDS(テトラデセンスルホン酸)」、さらには殺菌効果が期待できるLSS配合で虫歯を予防します。

定期クリーニングで「歯石が減ったと言われた」という口コミもありました。歯の汚れが気になる人にもおすすめです。

内容量130g

システマ(LION) / システマEXハミガキ メディカルクール

参考価格:328円(税込)
口内の不快感が気になる人におすすめ
口内の不快感が気になる人におすすめ
5日間の 大セール!
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777円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
328円(税込)
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776円(税込)
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この歯磨き粉の説明

柔軟成分が歯周病の原因となる歯垢を柔らかくし、落としやすくします。そこへ薬用成分IPMPが浸透し、炎症を抑えます。

さらにIPMPには抗菌バリア作用があり、菌の付着をブロック。歯周病と虫歯の両方を予防してくれます。

菌が口内から減ると歯周病や虫歯のリスクが減るだけでなく、ねばつきや口臭などの不快感も軽減されますよ。

内容量130g

LION(ライオン) / キシリデントライオン ミント

参考価格:328円(税込)
磨きたてのようなツルツル感が持続!
磨きたてのようなツルツル感が持続!
5日間の 大セール!
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1,201円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
328円(税込)
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405円(税込)
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この歯磨き粉の説明

キシリトールとフッ素をWで配合。虫歯の進行と発生を予防します。少し柔らかめのペーストタイプですが、電動歯ブラシでも使いやすい歯磨き粉だといえます。

しっかり磨けば朝までツルツルが続くという口コミも多数見られました。朝までツルツルが続くと、気持ちいい朝が迎えられそうですね。

内容量120g

シュミテクト(アース製薬) / 薬用シュミテクトバリア&プロテクト

参考価格:555円(税込)
2種類の強力バリアで歯を守る
2種類の強力バリアで歯を守る
5日間の 大セール!
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1,793円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
555円(税込)
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1,596円(税込)
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この歯磨き粉の説明

独自のフッ素高浸透処方で歯にバリアを作り出します。さらに活性化フッ素がエナメル質の表面まで届き強い歯に!

配合されている「硫酸カリウム」がカリウムイオンとなり、歯髄神経の周りにイオンバリアを作り出すことで痛みや不快感から守り、歯がしみにくくなります。

内容量90g

フロムココロ / 和漢爽快

参考価格:2,420円(税込)
歯も歯ぐきも健康的にしてくれる
歯も歯ぐきも健康的にしてくれる
5日間の 大セール!
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2,420円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
3,980円(税込)
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3,980円(税込)
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この歯磨き粉の説明

5つの薬用成分「フッ化ナトリウム」「グリチルリチン酸2K」「セチルピリジニウムクロリド」「ポリエチレングリコール」「ゼオライト」が虫歯、歯周病、黄ばみ、口臭をケア。

さらに「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「4種のビタミン」で引き締まった健康的な歯ぐきへと導きます。ワサビとミントで爽快感のある使い心地も人気です。

内容量49g

TOPVALU(トップバリュ) / 歯肉炎・歯周炎予防薬用歯みがき

参考価格:217円(税込)
コスパ重視の虫歯予防歯磨き粉
コスパ重視の虫歯予防歯磨き粉
公式サイトで詳細を見る
217円(税込)
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この歯磨き粉の説明

イオンのプライベートブランドなので価格が安いのが魅力の歯磨き粉。ビタミンEが歯ぐきの血行を良くし、歯周病を予防します。

殺菌成分CPCとフッ素で虫歯予防もしてくれます。200円前後で購入できるため、コスパ重視の人におすすめです。

内容量120g

SANGI(サンギ) / アパデントトータルケア

参考価格:720円(税込)
ナノ粒子の独自成分でなめらかな歯に
ナノ粒子の独自成分でなめらかな歯に
5日間の 大セール!
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15,172円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
720円(税込)
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1,299円(税込)
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この歯磨き粉の説明

「芸能人は歯が命」というキャッチフレーズで一世を風靡したアパデントの歯磨き粉。独自のナノ粒子成分「薬用ハイドロキシアパタイト」配合で歯の表面についた細かい傷を埋めて、再石灰化を促進します。

ハイドロキシアパタイトの歯垢吸着・除去効果と、塩化セチルピリジニウムの殺菌作用により、虫歯と歯周病をケアします。

内容量60g、120g

松風 / メルサージュ クリアジェル

参考価格:616円(税込)
ペースト状でもたれにくく使いやすい
ペースト状でもたれにくく使いやすい
5日間の 大セール!
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934円(税込)
イーグルス 感謝祭
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616円(税込)
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798円(税込)
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この歯磨き粉の説明

研磨剤や発泡剤が使われていない歯磨き粉なので、丁寧な磨き上げが可能。ペースト状ですが柔らかすぎずたれにくいので、使いやすいのが嬉しいポイントです。

殺菌・消炎成分のIPMPとCPCβ‐グリチルレチン酸が、菌の繁殖や歯ぐきの炎症を予防。虫歯や歯周病から歯を守ります。

内容量60g

ソーシャルテック / ブレスマイルクリア

参考価格:4,710円(税込)
モンドセレクション最高金賞受賞
モンドセレクション最高金賞受賞
5日間の 大セール!
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5,260円(税込)
イーグルス 感謝祭
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5,260円(税込)
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4,710円(税込)
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この歯磨き粉の説明

色素沈着を除去する「有効成分ポリエチレングリコール400」や白い歯を演出する「メタリン酸ナトリウム」「パール・シルク末」、虫歯を予防する「フッ化ナトリウム」などがナノカプセルの中に凝縮。小さな粒子で隙間に入り込みやすく、細かな汚れも落とします。

モンドセレクションを2年連続で最高金賞を受賞している人気の歯磨き粉。一度試してみる価値はありそうです。

内容量60g、120g

NONIO(LION)(ノニオ) / ハミガキ クリアハーブミント

参考価格:242円(税込)
口臭予防に特化した歯磨き粉
口臭予防に特化した歯磨き粉
5日間の 大セール!
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242円(税込)
イーグルス 感謝祭
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365円(税込)
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676円(税込)
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この歯磨き粉の説明

洗浄成分「炭酸水素Na」と「ポリリン酸Na」が口臭の原因となる菌のかたまりを分散し、落としやすくします。さらに殺菌成分LSSやさまざまなブレスリフレッシュ成分を配合しており、口臭予防に特化している歯磨き粉です。

殺菌効果や洗浄効果があるため、口臭だけでなく虫歯もケアしてくれますよ。

内容量130g

TO BE WHITE(トゥービーホワイト) / トゥービー・ホワイト

参考価格:907円(税込)
美白成分を今までの2倍も配合!
美白成分を今までの2倍も配合!
5日間の 大セール!
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1,530円(税込)
イーグルス 感謝祭
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907円(税込)
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990円(税込)
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この歯磨き粉の説明

既存の美白成分に加え、「ゼオライト」や「マクロゴール400」といった美白成分をたっぷりと配合。植物性由来の成分で優しく美白ケアしてくれる歯磨き粉です。

清掃剤「ベンナイト」や洗浄剤「メタリン酸ナトリウム」が汚れやステインを落としやすくします。さらにそれだけでなく、歯をコーティングするので汚れのつきにくい歯に。

内容量40g、130g

BUTLER(SUNSTAR)(バトラー) / バトラー エフペースト アルファ(α)

参考価格:765円(税込)
象牙質が露出して歯がしみる人に
象牙質が露出して歯がしみる人に
5日間の 大セール!
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960円(税込)
イーグルス 感謝祭
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765円(税込)
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1,936円(税込)
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この歯磨き粉の説明

配合されている「グリチルリチン酸2K」には炎症を抑える作用があり、歯肉炎や歯周病を予防。また「ラウロイルサルコシンNa」が虫歯や口臭を予防します。

低研磨剤で長時間丁寧に磨けます。刺激が少ないため、象牙質が露出している人にもおすすめです。

内容量90g

クリンプロ(3M) / 歯みがきペースト

参考価格:1,077円(税込)
低発泡だから時間をかけて磨ける
低発泡だから時間をかけて磨ける
5日間の 大セール!
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1,300円(税込)
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1,077円(税込)
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1,459円(税込)
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この歯磨き粉の説明

フッ素1450ppmと独自技術のカルシウム&リン酸配合で再石灰化を促進し、虫歯を予防します。カルシウムとリン酸は、歯を構成している成分なので、より再石灰化を進めやすいといえます。

低発泡処方で口の中が泡だらけになりにくく、すみずみまで丁寧に磨き上げることができますよ。

内容量90g

クリニカ(LION) / クリニカアドバンテージ シトラスミント

参考価格:216円(税込)
日本唯一の歯垢分解・除去成分を配合
日本唯一の歯垢分解・除去成分を配合
5日間の 大セール!
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596円(税込)
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216円(税込)
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825円(税込)
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この歯磨き粉の説明

日本で唯一、歯垢を分解・除去する有効成分「デキストラナーゼ酵素」を配合。さらに洗浄剤「TDS3」が初期の歯垢を落としやすくします。

エナメル質への吸着が高いコーティング剤が、歯にフッ素を引きつけて長くとどめます。フッ素が長くとどまると虫歯予防効果が期待できます。

内容量130g

Ora2(SUNSTAR)(オーラツー) / プレミアム ステインクリア ペースト

参考価格:454円(税込)
ステインをきめ細かく落とし白い歯に
ステインをきめ細かく落とし白い歯に
5日間の 大セール!
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825円(税込)
イーグルス 感謝祭
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454円(税込)
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734円(税込)
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この歯磨き粉の説明

歯磨き粉の人気ブランド「オーラツー」から発売されている歯磨き粉。シャイニーホワイト成分で、美しく白い歯へと導きます。

ステインをこれまで以上にきめ細かく落とすため、丁寧に磨き上げると白く艶やかな歯になると好評です。

内容量100g

アパガード / プレミオ

参考価格:618円(税込)
Wブライトニング処方で白い歯に
Wブライトニング処方で白い歯に
5日間の 大セール!
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1,507円(税込)
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618円(税込)
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1,155円(税込)
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この歯磨き粉の説明

独自成分「薬用ハイドロキシアパタイト」を高配合。パール成分の光沢剤「加水分解コンキオリン酸」とのWのブライトニング処方による美白歯磨き粉です。

ただしフッ素は配合されていません。気になる場合は、フッ素配合の歯磨き粉との併用がおすすめです。

内容量50g、120g
商品モジュールに商品が未設定です

クリアクリーン(花王) / クリアクリーン プレミアム 美白

参考価格:457円(税込)
ビューティ・チャージで美しい口元へ
ビューティ・チャージで美しい口元へ
5日間の 大セール!
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500円(税込)
イーグルス 感謝祭
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457円(税込)
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498円(税込)
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この歯磨き粉の説明

毎日の歯磨きで口元への自信をチャージするという「ビューティ・チャージ発想」の歯磨き粉。ホワイトリセット顆粒でステインを除去し、白く美しい歯へ。

1450ppmの高濃度フッ素とキシリトール配合で歯質を強くし、虫歯を予防します。薬用成分硝酸カリウムが知覚過敏によって刺激にも強い歯へと導きます。

オシャレなチューブデザインも魅力的ですね。

内容量100ml

システマ(LION) / システマハグキプラスSハミガキ

参考価格:363円(税込)
歯ぐきからケアしてくれる歯磨き粉
歯ぐきからケアしてくれる歯磨き粉
5日間の 大セール!
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1,317円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
363円(税込)
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363円(税込)
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この歯磨き粉の説明

歯ぐきに吸収されやすい高吸収処方で配合された「トラネキサム酸」が歯ぐきの腫れ・出血を抑えます。また歯ぐき活性化作用のある「ビタミンE」が血行を促進させ、血色の良い健康的な歯ぐきへ。

さらにはイオンバリア効果により刺激の伝達を防いでくれるので、知覚過敏で歯がしみる人にもおすすめ。IPMPも配合されており、虫歯予防にも効果が期待できますよ。

内容量105g

ピュオーラ(花王) / 薬用ハミガキ マイルドハーブ

参考価格:345円(税込)
口内のねばつきもサラサラ爽快に!
口内のねばつきもサラサラ爽快に!
5日間の 大セール!
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345円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
362円(税込)
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418円(税込)
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この歯磨き粉の説明

ねばつき・歯肉炎・口臭の3つのトラブルの原因となる菌を分散する洗浄剤「エリスリトール」を独自の技術で高配合。口の中を清潔に保つことができます。

「塩化セチルビリジニウム」が虫歯や歯肉炎の原因菌も殺菌してくれます。サラサラな磨きあがりが人気で、口の中のねばつきが気になる人にもおすすめです。

内容量115g

settima(SUNSTAR)(セッチマ) / ホワイトニング 歯みがき スペシャルケア

参考価格:369円(税込)
スペシャルケアで白い歯に!
スペシャルケアで白い歯に!
5日間の 大セール!
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637円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
369円(税込)
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1,663円(税込)
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この歯磨き粉の説明

ドイツ生まれの歯磨き粉ブランド「セッチマ」のスペシャルケア歯磨き粉。「シリカ」と薬用成分「PEG-8」による強力な洗浄力で、虫歯のもとになる歯垢やたばこのヤニ・黄ばみを落とします。

爽快なミントフレーバーで口臭も予防。毎日使いではなく週2~3回のスペシャルケアにぜひ使ってほしい歯磨き粉です。

内容量17g、80g、130g

アパガード / リナメル

参考価格:1,952円(税込)
ナノ粒子成分が歯の奥まで入り込む
ナノ粒子成分が歯の奥まで入り込む
5日間の 大セール!
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6,400円(税込)
イーグルス 感謝祭
楽天市場
1,952円(税込)
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2,380円(税込)
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この歯磨き粉の説明

ナノ粒子「薬用ハイドロキシアパタイト」が歯にミネラルを補給し、なめらかかつステインや歯垢がつきにくい歯に。ナノ粒子でとても細かいので、歯の内部まで入り込みミネラルを補給します。初期虫歯の予防にも!

「ポリビニルピロリドン」と「ゼオライト」がステインや歯石沈着も予防し、白く美しい歯へと導きます。

内容量120g

しろえ / ホワイトニング 歯磨き粉(ホワイトニングパウダー)

参考価格:1,670円(税込)
歯に優しい成分でできている歯磨き粉
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この歯磨き粉の説明

歯が傷つきにくいジェル状の歯磨き粉。研磨剤ではなく、「微粉末シリカ」配合で黄ばみや汚れを落とします。

5つのホワイトニング成分と12種類の植物成分が歯の黄ばみと虫歯を予防し、健康的な白い歯に。大人から子どもまで使えるので、家族でも使いやすい歯磨き粉です。

内容量20g

クリニカ(LION) / エナメルパール フレッシュシトラスミント

参考価格:250円(税込)
ステインの除去と再付着を予防する
ステインの除去と再付着を予防する
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591円(税込)
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この歯磨き粉の説明

独自のエナメル処方でステインや歯垢を除去。さらに再付着を抑え、歯を強くします。歯が強くなると結晶密度が高くなり、虫歯になりにくい歯になります。

大小のWスクラブが細かな隙間のステインも除去。「ラウロイルグルタミン酸Na」がステインの付着を予防します。

内容量105g

DENT.(LION)(デント) / Brilliant more ブリリアントモア フレッシュスペアミント

参考価格:805円(税込)
歯と歯ぐきに優しい歯磨き粉
歯と歯ぐきに優しい歯磨き粉
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この歯磨き粉の説明

清浄助剤「ピロリン酸ナトリウム」がステインを浮き上がらせて、すっきりと落とします。汚れをかき取る、こすって落とすのではなく、浮き上がらせて落とすので、歯と歯ぐきに優しく洗えるのが特徴です。

ステインの再付着予防と「フッ化ナトリウム」の再石灰化の促進作用で歯の黄ばみと虫歯を予防する歯磨き粉です。

内容量100g

【化粧品】虫歯予防歯磨き粉おすすめ18選

weltec(ウエルテック) / コンクール ジェルコートF

参考価格:725円(税込)
フッ素コート剤としても使える
フッ素コート剤としても使える
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5,490円(税込)
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この歯磨き粉の説明

歯磨き粉としてもフッ素コート剤としても使えるジェルです。研磨剤と発泡剤は使用していないので、すみずみまで丁寧に磨き上げることができます。

β‐グリチルレチン酸が炎症を抑え、歯肉炎や歯周病を予防。フッ素を長時間歯にとどめられるので、虫歯予防としての効果も期待できます。

1回0.3gの使用で300回使えるのも嬉しいポイントです。フッ素コート剤として使うときは、通常の歯磨き後にもう一度こちらのジェルで磨くといいですよ。

内容量90g

シュミテクト(アース製薬) / 薬用シュミテクトPROエナメルマルチケアEX

参考価格:544円(税込)
独自の処方で歯本来の輝きを!
独自の処方で歯本来の輝きを!
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627円(税込)
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この歯磨き粉の説明

酸による歯のダメージに着目した歯磨き粉です。独自のエナメルプロテクション処方で、ブラッシングのたびにエナメル質を酸から守ります。

また独自のブライトパール処方で、「シリカ」がステインを落とし「マイカ」で輝きを与え、歯本来の輝きを取り戻します。

内容量90g

Check-Up(LION)(チェックアップ) / standard

参考価格:374円(税込)
歯科医院でも使用されている歯磨き粉
歯科医院でも使用されている歯磨き粉
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374円(税込)
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591円(税込)
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この歯磨き粉の説明

フッ素濃度が従来の950ppmから1450ppmまでアップしました。配合されている「カオチン化セルロース」にはフッ素をとどめる力があり、相乗効果により虫歯予防の効果が高まります。

多くの歯科医院でも使われている歯磨き粉。価格もそれほど高くないので、ぜひ一度試してみてください。

内容量135g

G・U・M(SUNSTAR)(ガム) / デンタルペースト

参考価格:270円(税込)
歯周病菌の欠片まで徹底除去
歯周病菌の欠片まで徹底除去
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798円(税込)
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270円(税込)
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324円(税込)
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ガム・デンタルペーストは歯周病菌の徹底除去にこだわっています。薬用成分CPCが歯周病菌を殺菌。さらに口内に飛び散った歯周病菌の欠片も吸着・除去します。

口の中の菌を殺菌してくれるので、歯周病はもちろん、虫歯や口臭も予防してくれます。

ドラッグストアやスーパーなどでもよく見かける人気の歯磨き粉。低価格で手に取りやすいのも人気の理由のひとつです。

内容量120g

ルシェロ 歯みがきペーストP

参考価格:444円(税込)
4つの力で輝く白い歯に!
4つの力で輝く白い歯に!
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2,574円(税込)
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444円(税込)
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3,640円(税込)
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汚れを浮かせる弱酸性処方の歯磨き粉。さらに軟らかくキメ細やかなLime粒子、薬用成分「ポリエチレングリコール(PEG)400」が歯についた汚れを落とし、白く美しい歯へ。濃度950ppmのフッ素が歯の再石灰化を促進し、虫歯を予防します。

GC ルシェロ 歯ブラシも販売されているので、歯磨き粉と一緒に使ってみるのもおすすめです。

内容量30g、130g

リベルタ / デンティスチューブタイプ

参考価格:990円(税込)
@コスメの歯磨き部門で1位を獲得
@コスメの歯磨き部門で1位を獲得
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1,430円(税込)
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990円(税込)
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1,139円(税込)
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この歯磨き粉の説明

毎晩しっかりと歯磨きをしているのに、朝起きたら口の中に不快感があるとうことはありませんか?これは寝ている間、唾液の分泌が減り、バクテリアが繁殖するからなのです。

デンティスは9種類の植物成分とシクロデキストリンが、バクテリアとバクテリアが作り出す臭いに働きかけ口臭を予防。

さらにキシリトールや安定型ビタミンCも配合されており、歯を虫歯から守り白くする効果も期待できます。

内容量60g

クリーンデンタル(第一三共ヘルスケア) / クリーンデンタルLトータルケア

参考価格:1,280円(税込)
10種類の薬用成分が虫歯を予防
10種類の薬用成分が虫歯を予防
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5,019円(税込)
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1,918円(税込)
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1,280円(税込)
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この歯磨き粉の説明

3種類の殺菌成分IPMP、CPC、LSSを含む薬用成分が10種類配合されています。フッ素は1400ppmの高濃度。気になる虫歯や歯周病を予防します。

炭酸水素ナトリウムの口内をさわやかにする作用と、ほんのり塩味がくせになる歯磨き粉です。

内容量30g、115g

GC(ジーシー) / MIペーストメロン

参考価格:1,270円(税込)
リカルデントの力で健康的な歯に
リカルデントの力で健康的な歯に
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1,546円(税込)
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1,270円(税込)
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1,273円(税込)
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この歯磨き粉の説明

牛乳由来のタンパク質CCPと歯の再石灰化作用のあるACPで構成されたリカルデントで歯を健康にします。

こちらの歯磨き粉にはフッ素が含まれません。リカルデントはフッ素と一緒に使うことで効果が高まるので、フッ素が含まれている歯磨き粉との併用がおすすめです。

牛乳由来成分が配合されているため、牛乳アレルギーの人は使用を控えましょう。

内容量140g

クリアクリーン(花王) / クリアクリーンホワイトニング アップルカモミール

参考価格:242円(税込)
着色汚れをすっきり落として白い歯へ
着色汚れをすっきり落として白い歯へ
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242円(税込)
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282円(税込)
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344円(税込)
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この歯磨き粉の説明

清掃助剤のリンゴ酸が歯のすみずみまで行き渡り、着色汚れを浮き上がらせます。また汚れをつきにくくする作用も。

さらには清掃剤のホワイトリセット顆粒が、歯の表面の凸凹についている着色汚れまで落とすので、すっきりと白い歯を目指せます。

アップルカモミールの味と香りが使いやすいと人気です。

内容量5g、100g

小林製薬 / スミガキ

参考価格:299円(税込)
炭の力で虫歯・口臭を予防
炭の力で虫歯・口臭を予防
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1,180円(税込)
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299円(税込)
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479円(税込)
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この歯磨き粉の説明

その名の通り炭が配合されている歯磨き粉。炭は表面にたくさんの穴があいており、吸着性が高いといわれています。細かな汚れやニオイの元を吸着し、虫歯や口臭を予防。

シャリシャリの炭の粒が汚れをからめとります。このシャリシャリ感が気持ちいいというユーザーの声も。炭の力を試してみたい人はぜひ使ってみてください。

内容量35g、140g

日本メディカル研究所 / ホワイトニング 天然アパタイト 80%配合 はみがき粉

参考価格:1,540円(税込)
バイオアパタイトで白く健康的な歯に
バイオアパタイトで白く健康的な歯に
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1,540円(税込)
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2,907円(税込)
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3,848円(税込)
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この歯磨き粉の説明

珍しいパウダータイプの歯磨き粉。独自のホワイトニング成分「バイオアパタイト」を80%配合で、汚れや黄ばみをすっきりと落とします。エナメル質の小さな穴に入り込んだ汚れも吸着除去。

またダメージを受けた歯にもミネラルを補給し、健康的な歯へと導きます。食品原料だけでできているので、添加物が気になる人にもおすすめです。

内容量160g

Crest(クレスト) / 3D White Radiant Mint

参考価格:1,300円(税込)
95%の汚れを落とせる歯磨き粉
95%の汚れを落とせる歯磨き粉
イーグルス 感謝祭
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1,300円(税込)
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1,416円(税込)
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この歯磨き粉の説明

3日で表面の汚れを95%落とせるというホワイトニング歯磨き粉。フッ素が歯のエナメル質を強くして、虫歯を予防します。

海外製で少し刺激が強いと感じる人もいるようなので、刺激に強くても大丈夫な人、海外製でも抵抗がない人におすすめです。

内容量110g

RUKEN(ルウケン) / 天然アパタイトハミガキ キラルンペースト

参考価格:571円(税込)
世界初の海洋性天然アパタイトを配合
世界初の海洋性天然アパタイトを配合
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571円(税込)
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8,290円(税込)
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1,500円(税込)
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鯛のうろこから抽出された超希少な天然アパタイトを配合。天然のものは人工的なものに比べると骨と結合しやすく、歯の再石灰化の促進を早めます。

脱灰によりできた虫歯の穴を埋める「テトリス効果」も天然アパタイトならではの効果なのです。また歯に付着した汚れを落とす効果も期待できるので、虫歯のない白い歯を目指せます。

内容量100g

Colgate(コルゲート) / オプティックホワイト リニュー ホワイトニング

参考価格:1,430円(税込)
10年分のステインが落とせる
10年分のステインが落とせる
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3,200円(税込)
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2,100円(税込)
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この歯磨き粉の説明

アメリカで最も有名な歯磨き粉ブランドのひとつ「コルゲート」から発売されている歯磨き粉です。

日本では使用が許可されていない漂白成分「過酸化水素」を3%含んでいます。毎日2回の歯磨きを4週間続けるだけで10年分のステインを落とせるという歯磨き粉。

対象年齢は18歳以上なので、小さなお子さまがいらっしゃる家庭では、お子さまの手の届かないところに置いておくようにしましょう。

内容量90g

B+(ビープラス) / 歯磨き ホワイトニング

参考価格:1,530円(税込)
本来の歯の白さを取り戻せる歯磨き粉
本来の歯の白さを取り戻せる歯磨き粉
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1,530円(税込)
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2,530円(税込)
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この歯磨き粉の説明

ピロリン酸ナトリウムがステインと歯の間に浸透し、ステインを浮き上がらせます。浮き上がったステインは、ブラッシングと清掃剤の重質炭酸カルシウムですっきりと落とすことができます。

ハーブミントの香りですっきりとした磨き心地が好評です。

内容量50g、100g

Colgate(コルゲート) / ハイインパクトホワイト

参考価格:2,999円(税込)
歯に浸み込んだ汚れも分解・除去
歯に浸み込んだ汚れも分解・除去
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3,050円(税込)
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3,200円(税込)
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2,999円(税込)
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この歯磨き粉の説明

一般的なホワイトニング歯磨き粉は、表面の着色汚れを浮かせて取りのぞきますが、こちらの歯磨き粉は配合されている漂白成分「過酸化水素」が歯に浸透し、着色汚れを分解して落とします。

つまり表面だけでなく、歯に浸み込んでしまった着色汚れもすっきりと落としてくれるのです。ただ、刺激が強いという声もありますので、刺激が苦手な人は注意してくださいね。

内容量50g、90g

歯磨撫子 / 重曹つるつるハミガキ

参考価格:1,224円(税込)
100%天然由来の優しい成分が魅力
100%天然由来の優しい成分が魅力
5日間の 大セール!
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1,320円(税込)
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1,224円(税込)
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1,320円(税込)
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この歯磨き粉の説明

重曹のタンパク質分解パワーとスクラブ効果で、歯の汚れや黄ばみをすっきりと落とします。柔らかいスクラブなので、歯を傷つける心配がありません。

100%天然由来成分というこだわった成分にも注目。歯ぐきをキュッと引きしめてくれるので、歯周病や歯周膿漏も予防してくれます。

内容量120g

Combi(コンビ) / 歯みがきサポート 新習慣ジェル グレープ味

参考価格:217円(税込)
初めての歯磨きから使える歯磨き粉
初めての歯磨きから使える歯磨き粉
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364円(税込)
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217円(税込)
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418円(税込)
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この歯磨き粉の説明

フッ素とキシリトール配合で、生え初めの乳歯を虫歯から守ります。スースーせず使いやすい歯磨き粉で、たくさんのママたちがお子さまの「初めての歯磨き」にこちらの歯磨き粉を使用しています。

グレープ味でおいしいところもお子さまにとっては嬉しいポイント。おいしいから毎日続けられますね。

内容量90g

虫歯予防に効果的な歯磨きの方法を専門家が紹介

歯を磨いている女の人の口のアップ画像
モノレコ編集部

虫歯予防に効果的な歯みがきの方法と、気をつけるポイントをお聞きしたいです!

鎌田 征之
医療法人社団暁歯会 鎌田歯科医院・院長

歯磨き粉選びも大切ですが、虫歯予防をするには歯磨きの仕方も大切です。汚れがひどいとゴシゴシと力を入れてしまいがちですが、それでは歯や歯ぐきを傷めます。力はあまり入れず優しく磨いてください。

  • 力は入れず優しく磨く
  • 1本1本丁寧に磨く
  • 口をゆすぐのは1回程度にとどめる

基本はこちらの3つのポイントを守りましょう。歯を1本1本磨くのは大変ですが、前歯の裏は歯ブラシのかかと部分、歯の奥側面は歯のつま先部分を使って丁寧に磨いてくださいね。

最後はフッ素をなるべく歯にとどめたいので、口はゆすぎすぎないよう気をつけましょう。

歯磨き粉のおすすめ商品をまとめ表で比較

本記事で紹介したおすすめの歯磨き粉を一覧表で比較!ぴったりな商品を見つけてみてください!

注目ポイント

大人虫歯も予防してくれる歯磨き粉

歯の汚れが気になる人におすすめ

口内の不快感が気になる人におすすめ

磨きたてのようなツルツル感が持続!

2種類の強力バリアで歯を守る

歯も歯ぐきも健康的にしてくれる

コスパ重視の虫歯予防歯磨き粉

ナノ粒子の独自成分でなめらかな歯に

ペースト状でもたれにくく使いやすい

モンドセレクション最高金賞受賞

口臭予防に特化した歯磨き粉

美白成分を今までの2倍も配合!

象牙質が露出して歯がしみる人に

低発泡だから時間をかけて磨ける

日本唯一の歯垢分解・除去成分を配合

ステインをきめ細かく落とし白い歯に

Wブライトニング処方で白い歯に

ビューティ・チャージで美しい口元へ

歯ぐきからケアしてくれる歯磨き粉

口内のねばつきもサラサラ爽快に!

スペシャルケアで白い歯に!

ナノ粒子成分が歯の奥まで入り込む

歯に優しい成分でできている歯磨き粉

ステインの除去と再付着を予防する

歯と歯ぐきに優しい歯磨き粉

フッ素コート剤としても使える

独自の処方で歯本来の輝きを!

歯科医院でも使用されている歯磨き粉

歯周病菌の欠片まで徹底除去

4つの力で輝く白い歯に!

@コスメの歯磨き部門で1位を獲得

10種類の薬用成分が虫歯を予防

リカルデントの力で健康的な歯に

着色汚れをすっきり落として白い歯へ

炭の力で虫歯・口臭を予防

バイオアパタイトで白く健康的な歯に

95%の汚れを落とせる歯磨き粉

世界初の海洋性天然アパタイトを配合

10年分のステインが落とせる

本来の歯の白さを取り戻せる歯磨き粉

歯に浸み込んだ汚れも分解・除去

100%天然由来の優しい成分が魅力

初めての歯磨きから使える歯磨き粉

商品画像
商品名

クリニカ(LION) / クリニカアドバンテージNEXTSTAGEハミガキ クリアシトラスミント

クリニカ(LION) / クリニカアドバンテージ クールミント

システマ(LION) / システマEXハミガキ メディカルクール

LION(ライオン) / キシリデントライオン ミント

シュミテクト(アース製薬) / 薬用シュミテクトバリア&プロテクト

フロムココロ / 和漢爽快

TOPVALU(トップバリュ) / 歯肉炎・歯周炎予防薬用歯みがき

SANGI(サンギ) / アパデントトータルケア

松風 / メルサージュ クリアジェル

ソーシャルテック / ブレスマイルクリア

NONIO(LION)(ノニオ) / ハミガキ クリアハーブミント

TO BE WHITE(トゥービーホワイト) / トゥービー・ホワイト

BUTLER(SUNSTAR)(バトラー) / バトラー エフペースト アルファ(α)

クリンプロ(3M) / 歯みがきペースト

クリニカ(LION) / クリニカアドバンテージ シトラスミント

Ora2(SUNSTAR)(オーラツー) / プレミアム ステインクリア ペースト

アパガード / プレミオ

クリアクリーン(花王) / クリアクリーン プレミアム 美白

システマ(LION) / システマハグキプラスSハミガキ

ピュオーラ(花王) / 薬用ハミガキ マイルドハーブ

settima(SUNSTAR)(セッチマ) / ホワイトニング 歯みがき スペシャルケア

アパガード / リナメル

しろえ / ホワイトニング 歯磨き粉(ホワイトニングパウダー)

クリニカ(LION) / エナメルパール フレッシュシトラスミント

DENT.(LION)(デント) / Brilliant more ブリリアントモア フレッシュスペアミント

weltec(ウエルテック) / コンクール ジェルコートF

シュミテクト(アース製薬) / 薬用シュミテクトPROエナメルマルチケアEX

Check-Up(LION)(チェックアップ) / standard

G・U・M(SUNSTAR)(ガム) / デンタルペースト

ルシェロ 歯みがきペーストP

リベルタ / デンティスチューブタイプ

クリーンデンタル(第一三共ヘルスケア) / クリーンデンタルLトータルケア

GC(ジーシー) / MIペーストメロン

クリアクリーン(花王) / クリアクリーンホワイトニング アップルカモミール

小林製薬 / スミガキ

日本メディカル研究所 / ホワイトニング 天然アパタイト 80%配合 はみがき粉

Crest(クレスト) / 3D White Radiant Mint

RUKEN(ルウケン) / 天然アパタイトハミガキ キラルンペースト

Colgate(コルゲート) / オプティックホワイト リニュー ホワイトニング

B+(ビープラス) / 歯磨き ホワイトニング

Colgate(コルゲート) / ハイインパクトホワイト

歯磨撫子 / 重曹つるつるハミガキ

Combi(コンビ) / 歯みがきサポート 新習慣ジェル グレープ味

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まとめ

虫歯は一度なってしまうと治療に時間がかかってしまいます。虫歯にならないためにも、虫歯予防効果が期待できる成分が含まれている歯磨き粉で、毎日キレイに歯磨きをしていきましょう。

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asuka1003y
この記事のライター
asuka1003y
コスメ大好きのアラフォー主婦。3人の子育ての合間に趣味のコスメや美容の情報を収集しています。自分に合ったものを見つけるべく、自分自身もたくさんのコスメを使用中。敏感肌なのでコスメ選びも難しいですが、そのぶん自分に合ったものが見つかったときの嬉しさは倍増です。知り得た情報を自分だけのものにせず、みなさまに少しでもわかりやすく、そしてためになるようにお届けいたします。

コスメ大好きのアラフォー主婦。3人の子育ての合間に趣味のコスメや美容の情報を収集しています。自分に合ったものを見つけるべく、自分自身もたくさんのコスメを使用中。敏感肌なのでコスメ選びも難しいですが、そのぶん自分に合ったものが見つかったときの嬉しさは倍増です。知り得た情報を自分だけのものにせず、みなさまに少しでもわかりやすく、そしてためになるようにお届けいたします。

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