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シリコンシャンプーおすすめ16選|自然由来やアミノ酸系も紹介【効果や選び方も】

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齊藤 あきのプロフィール画像
齊藤 あき
パーソナルビューティープロデューサー・毛髪診断士

美肌・美髪専門店「ティナロッサ」オーナー。東洋医学やアロマテラピーなど豊富な知識を取り入れ、内側と外側から美肌・美髪を育む「内外美養」を提唱。 一人一人にあわせたパーソナルビューティーを得意とし、延べ5万人以上もの施術やアドバイスをおこなう。また、20年以上培ってきた知識と経験を活かし、化粧品の開発やプロデュースにも携わる。現在は、サロンワークのほか、TVや雑誌の出演、講師としても活躍中。 美容師・毛髪診断士・望診法指導士・アロマセラピストなど資格多数。

美肌・美髪専門店「ティナロッサ」オーナー。東洋医学やアロマテラピーなど豊富な知識を取り入れ、内側と外側から美肌・美髪を育む「内外美養」を提唱。 一人一人にあわせたパーソナルビューティーを得意とし、延べ5万人以上もの施術やアドバイスをおこなう。また、20年以上培ってきた知識と経験を活かし、化粧品の開発やプロデュースにも携わる。現在は、サロンワークのほか、TVや雑誌の出演、講師としても活躍中。 美容師・毛髪診断士・望診法指導士・アロマセラピストなど資格多数。

シリコンシャンプーとは?|毛髪診断士の齋藤あきさんが解説!

まずは、シリコンシャンプーについて、毛髪診断士の齋藤あきさんに解説していただきます。

齊藤 あき
パーソナルビューティープロデューサー・毛髪診断士

シリコンオイルが配合されているシャンプー剤のことを指します。シリコンオイルは撥水性や潤滑性に優れているオイルで、なめらかな質感を与えてくれるのが特徴です。

熱や光に強く変質しにくいので、メイク用品や医薬品、食品なども使用されいる成分です。

シリコンオイルの主成分には、ジメチコンやアモジメチコン、シクロペンタシロキサンなどがあります。

シリコンシャンプーのメリット・デメリットについて知りたい!

シリコンを成分含むシャンプーは髪や頭皮に悪いのでは…と気になる方も多いかと思いますが、実際のところはどうなのでしょう?

斎藤あきさんに、シリコンシャンプーのメリット・デメリットについて解説していただきました。

メリット
  • 髪のキューティクルをコーティングするため、指通りがよくなりツヤが出る。
  • 髪内部の水分やタンパク質の流出を防ぐ。
  • ブラッシングの摩擦やドライヤーの熱ダメージを受けにくくなる。
  • カラーの色持ちがよくなる。
デメリット
  • 髪が細い方はボリュームがなくなる。
  • 頭皮に残るとべたつきや痒みの原因になる場合がある。
  • 蓄積されるとカラーの色が入りににくなる。
  • トリートメント効果が高くなる分、洗浄力が落ちる。


髪にツヤが欲しい方や、カラーを長持ちさせたい方などには最適のシャンプーといえますね!

シリコンシャンプーとノンシリコンシャンプーの違いは?

続いて、シリコンシャンプーとノンシリコンシャンプーの違いについて、毛髪診断士の齋藤あきさんにお聞きしました!

齊藤 あき
パーソナルビューティープロデューサー・毛髪診断士

シリコンシャンプーは、シリコンが入っているので髪を保護しながら洗浄してくれます。洗浄+トリートメント効果が期待できます。指通りが良くなるので、しっとりした洗い心地が特徴です。カラーなどで髪のダメージが気になる方やロングヘアの方におすすめです。

一方、ノンシリコンシャンプーは、シリコン成分が配合されていないシャンプーを指します。ノンシリコンなのでさっぱりとした洗い心地で、洗浄に特化しているものや、自然派系のシャンプー剤に多いです。ダメージがあまり気にならない方や、敏感肌の方、ショートへアの方に向いています。


シリコンシャンプーの特徴がわかったところで、どんな点に気を付けてシリコンシャンプーを選べばよいのか紹介していきます。

シリコンシャンプーの選び方

シャンプーの画像

それではシリコンシャンプーの選び方をご紹介していきます。商品の裏にある成分表と照らしあわせて確認してみてください。

シリコン成分で選ぶ

シリコンシャンプーを選ぶ時は、シャンプーにシリコンが入っているかどうかが重要です。

シリコンの成分である「ジメチコン」「アモジメチコン」「ジメチコール」「シクロペンタシロキサン」「シクロメチコン」などが含まれているものを選ぶようにしましょう。

自然由来の成分で選ぶ

敏感肌の方やお子さんと一緒に使いたい方は、自然由来成分の「ココイル」「グルタミン酸」「アラニン」「ラウロイル」といったアミノ酸系成分が配合されたシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

また、肌と同じ「弱酸性」表記があるものは、より肌にやさしいシャンプーです。自分の肌が刺激に弱いと感じている方はあわせてチェックしてみましょう。

洗浄成分で選ぶ

洗浄力が強いシャンプーを使いたい方は、石油由来の成分である「ラウリルラウレス硫酸系」の洗浄成分が入っている高級アルコール系のシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

また、肌や頭皮にやさしい洗浄力が弱めのシャンプーを使いたい方は、前項で紹介したアミノ酸系のシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

メモアイコン自分の肌質に合わせよう
  • 石油由来の成分は洗浄力が高いけれど刺激も強く、自然由来の成分は低刺激だけれど洗浄力は低いという、トレードオフとなる部分です。自分の肌質をしっかりと見極めた上で選ぶようにしましょう。

シリコンシャンプーおすすめ16選|自然由来やアミノ酸系も紹介

それでは、モノレコ編集部が厳選したおすすめ商品をご紹介します。

今回の記事では、シリコン成分の「ジメチコン」「シクロメチコン」「シロキシ」「メチコン」が入っているものをシリコンシャンプーと定義して商品を選んでいます。

KAMIKA(カミカ) / 黒髪クリームシャンプー

参考価格:5,670円(税込)

白髪染めでパサついた髪をケア

白髪染めでパサついた髪をケア

楽天市場
5,670円(税込)
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14,939円(税込)
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このシャンプーの説明

これ1本で5役を謳う、泡立たないクリームタイプのシリコンシャンプー。この5役とは「シャンプー」、「コンディショナー」、「トリートメント」、「頭皮クレンジング」、「白髪染め後のケア」のことで、ヘアケアの時短が望めます。

成分は天然由来が90%以上を占め、オドリコソウエキスやローマカミツレ花エキスなどがフケ・かゆみを予防し、ハチミツやアルガンオイルなどでしっとり感を演出。合成色素やパラベンといった5つの無添加も実現しています。

白髪染めなどカラーを使う方に、家でできるヘアケアアイテムとしていかがでしょうか。

容量400ml
タイプ高級アルコール系(石油系)

TSUBAKI(資生堂)(ツバキ) / しっとりまとまる シャンプー

参考価格:2,450円(税込)

天然由来の5成分がまとまるつや髪に

天然由来の5成分がまとまるつや髪に

Amazon
2,450円(税込)
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2,877円(税込)
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このシャンプーの説明

資生堂が考える「髪の5大美容成分」が傷んだキューティクルにすばやく浸透し補修。さらに、植物の毛細管現象を参考にした細管浸透処方により、髪内部に美容成分を閉じ込めるのだそうです。

この5大美容成分とは、椿オイルエッセンス、大豆プロテイン、ローヤルゼリー、レモン果実水、ボタニカルエッセンス。すこやかな髪を内部からアシストします。

フレーバーは椿に加え、バラ、洋なし、桃、スズランにローズウォーターを加えたみずみずしい花果実の香り。パサついて広がる髪が気になる方におすすめです。

容量450ml
タイプ高級アルコール系

CLEAR(Unilever)(クリア) / フォーメン トータルケア スカルプシャンプー

参考価格:614円(税込)

男性の頭皮にぴったりな5成分を配合

男性の頭皮にぴったりな5成分を配合

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1,286円(税込)
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614円(税込)
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614円(税込)
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このシャンプーの説明

30代男性の頭皮と毛髪を主眼に置いて開発された製品。発酵オリーブオイル、アミノ酸(アルギニン)、ヒマワリ種子油、チアシードオイルと5つの有効成分を配合し、頭皮を深部からすこやかに保湿します。

香りはシトラスレモンをメインとし、カシスやアップル、ビャクダンとムスクを加えた、清涼感ある爽やかなシトラスフルーティーの香り。頭皮から育毛ケアを始めたい方におすすめです。

容量350g
タイプ高級アルコール系

PANTENE(P&G)(パンテーン) / エクストラダメージケア シャンプー

参考価格:911円(税込)

枝毛や切れ毛が気になったら

枝毛や切れ毛が気になったら

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2,330円(税込)
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3,300円(税込)
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911円(税込)
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このシャンプーの説明

枝毛や切れ毛といった、毛髪のダメージが気になる方向けのシリコンシャンプー。傷や肌荒れに効果のあるビタミンB5、そのパントテン酸の誘導体であるプロビタミンB5を配合しています。

このプロビタミンB5が髪の芯に浸透し、内側から満たすのだそう。香りはフレッシュかつフルーティーなブルーベリー・洋なし・ラズベリーのミックス。ライン使いでダメージを忘れた髪にできるとのこと。

容量450ml
タイプ高級アルコール系
PANTENE(P&G)(パンテーン) / エクストラダメージケア シャンプーの画像1
PANTENE(P&G)(パンテーン) / エクストラダメージケア シャンプーの口コミをもっと見る口コミ件数:36件

KÉRASTASE(ケラスターゼ) / バン オレオ リラックス

参考価格:3,520円(税込)

高湿度環境下でもまとまる髪へ

高湿度環境下でもまとまる髪へ

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3,960円(税込)
楽天市場
3,520円(税込)
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3,989円(税込)
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このシャンプーの説明

クセを抑え、絡まりにくくまとまりやすい髪へ導くシリコンシャンプー。なんと、湿度80%でも24時間広がることなく、まとまりのある髪へと導いてくれるのだそう。湿度が高まる季節や環境の方は試してみてはいかがでしょう。

容量250ml
タイプ高級アルコール系

AVEDA(アヴェダ) / インヴァティ メンエクスフォリエイティング シャンプー

参考価格:3,724円(税込)

毛穴をすっきり洗い上げる

毛穴をすっきり洗い上げる

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4,165円(税込)
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3,724円(税込)
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このシャンプーの説明

男性の頭皮と髪のエイジングケアを目標に開発されたメンズシリコンシャンプー。日常的に蓄積する皮脂や汚れを泡立ちよく洗い流し、コンディショナー効果も持っています。

成分は94%が天然由来成分ということもポイント。化学的な成分はどうしても相性が良くない…といった方は要チェックです。

容量250ml
タイプアミノ酸系

uka(ウカ) / シャンプー グラマラスナイティナイト

参考価格:5,800円(税込)

ダメージヘアの補修に

ダメージヘアの補修に

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5,800円(税込)
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6,490円(税込)
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このシャンプーの説明

ダージヘアの補修にとにかくこだわったシャンプー。まず、15種類のアミノ酸系補修成分がキューティクルの剥がれで失った成分を補い、植物由来の加水分解エンドウタンパクが毛髪の表面ダメージを補修するのだそう。

また、洗浄成分がアミノ酸系ということで刺激も少なく、美容オイルで知られるアルガンオイルを配合。水溶性シリコンとのあわせ効果でしっとりまとまりやすい髪へ導きます。

甘くセクシーな香りもポイントで、バニラとローズマリーをミックスした香りが普段のバスタイムを華やかな時間に。髪の補修もしたいし、よい香りのシャンプーも欲しい、といった欲張りな方におすすめです。

容量400ml
タイプアミノ酸系

LUX(Unilever)(ラックス) / スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプー

参考価格:498円(税込)

髪のうるおいとツヤがよみがえる

髪のうるおいとツヤがよみがえる

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2,119円(税込)
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498円(税込)
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1,038円(税込)
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このシャンプーの説明

髪にリッチなうるおいを与える成分「プレミアムゴールドヒアルロン酸オイル」のはたらきにより、毎日のヘアスタイリングやカラーリングでパサパサに傷んだ髪を修復してくれるシャンプーです。

プレミアムゴールドヒアルロン酸オイルとは、髪の保湿に高い効果のある「ホホバ種子油」・「加水分解ヒアルロン酸」・「ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム」の3つを配合した独自の保湿成分。ダメージヘアをしっとりツヤツヤの髪に導いてくれます。

さらに、食用やスキンケアとしても使用される「シアバター」と「アルガンオイル」も贅沢に配合。毎日のシャンプーで髪の栄養補給と保湿の両方を手軽におこなうことができます。

容量430g
タイプ高級アルコール系
LUX(Unilever)(ラックス) / スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプーの画像1
LUX(Unilever)(ラックス) / スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプーの口コミをもっと見る口コミ件数:19件

ASIENCE(花王)(アジエンス) / ASIENCE MEGURI 洗い出すシャンプー ゴワつきやすい うねって広がる髪用

参考価格:5,060円(税込)

髪のゴワつきが気になる方に最適

髪のゴワつきが気になる方に最適

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5,980円(税込)
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5,060円(税込)
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このシャンプーの説明

髪がゴワつく原因はいくつかありますが、水道水に含まれるカルシウムもそのひとつ。日本の水道水は軟水なので硬水の地域と比べてカルシウムの含有量は少ないのですが、毎日のシャンプーで少しずつ髪の内部に蓄積されていきます。

そこに着目したのがこちらの「MEGURI」。洗浄コハク酸が髪の内側に蓄積しているカルシウムを洗い出し、ゴワゴワの髪をスルンとしなやかな髪にしてくれます。

とくにカラーリングやパーマをしている髪ほどカルシウムが多く吸着されるので、髪のダメージが気になっている方はこのシャンプーで髪にたまったカルシウムを除去し、ゴワつきの原因を根本から解決しましょう。

容量430ml
タイプ高級アルコール系

mod's hair(モッズヘア) / ホットケアシャンプー

参考価格:760円(税込)

ドライヤーの熱が髪のダメージを補修

ドライヤーの熱が髪のダメージを補修

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1,485円(税込)
楽天市場
760円(税込)
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1,494円(税込)
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このシャンプーの説明

髪にダメージを与える原因とされている「熱」を逆に利用して、髪のダメージを補修するという画期的なシャンプーです。これがあれば、もうドライヤーで髪を乾かすときやヘアアイロンでスタイリングをするときに、ダメージを気にする必要はありません。

それを可能としているのが、熱を与えることで髪の内側に浸透する「トリプルヒートオイル」と呼ばれる成分。速く浸透・深く浸透・髪の内部に閉じ込める、の3ステップで髪に補修成分を定着させます。

フルーツの甘い香りに華やかな花の香りがプラスされた、フローラルパッションの香り。髪が揺れるたびにフワリとかすかに香り、明るくて若々しい雰囲気を演出してくれます。バスルームを可愛らしく飾るボトルデザインも◎。

容量500ml
タイプ高級アルコール系

Dove(Unilever)(ダヴ) / モイスチャーケア シャンプー

参考価格:482円(税込)

パサつく髪に2wayうるおいケア

パサつく髪に2wayうるおいケア

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482円(税込)
楽天市場
531円(税込)
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690円(税込)
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このシャンプーの説明

ダヴ独自のうるおい成分「モイスチャーミルクEX」のはたらきで、うるおいを失ってパサついた髪をしっとりとした絹髪へと導きます。髪の保湿をとくに重視している人気のシャンプーです。

このシャンプーの最大の持ち味は、「2wayうるおいケア」処方。髪の内側のダメージを補修しながら外側をなめらかにするというもので、新たなダメージを防止するのに役立ちます。

香りのよさも人気の理由。主張しすぎないフローラルの香りは誰にとっても心地よく、爽やかで清潔感のある印象を感じさせます。

容量500g
タイプ高級アルコール系

HAHONIKO(ハホニコ) / ラメイヘアクレンジング

参考価格:1,787円(税込)

サロン品質の低刺激シャンプー

サロン品質の低刺激シャンプー

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2,750円(税込)
楽天市場
1,787円(税込)
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1,835円(税込)
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このシャンプーの説明

美容室で使われるプロ仕様のシャンプーを販売しているハホニコの商品。洗浄成分には、「コカミドプロピルベタイン」「ラウレス-6カルボン酸Na」「ラウラミノプロピオン酸Na」といった、低刺激で肌にやさしいものばかりを使用しています。

やさしい洗い上がりで、頭皮環境の改善や抜け毛予防にも効果が望めます。成分に含まれる「ヘマチン」は髪のダメージを補修してくれるほか、抜け毛や白髪の予防にも効果的です。

こだわり抜いた成分ばかりを使用しているため価格は少々高めですが、髪や頭皮のトラブルに悩んでいる方にとって、悩みを解消してくれる救世主となりうるシャンプーです。

容量400ml
タイプ高級アルコール系

LUX(Unilever)(ラックス) / ビューティーリファイン シャンプー

スキンケア成分で髪も頭皮も美しく

スキンケア成分で髪も頭皮も美しく

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このシャンプーの説明

美容液などのスキンケア製品にも使用されている「コエンザイムQ10」・「コラーゲン」・「スクワラン」を贅沢に配合。髪のケアをしながら、健康な髪を維持するのに大切な頭皮のケアもおこないます。

毎日のバスタイムで皮脂汚れを綺麗さっぱり洗い落とし、さらに髪の毛にハリを与えて根元から元気よく起き上がるふんわりヘアーを作り上げます。ペタンとしてしまう髪に悩んでいる方にもおすすめです。

また、うねりとパサつきが出ている髪にも効果があり、髪の悩みを幅広くカバーします。フケやかゆみが気になる方にも試してみてほしい、コストパフォーマンスに優れたシャンプーです。

容量280ml
タイプ高級アルコール系

オクト(LION) / オクト 薬用シャンプー

参考価格:358円(税込)

殺菌・抗酸化作用がフケ・かゆみに

殺菌・抗酸化作用がフケ・かゆみに

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408円(税込)
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358円(税込)
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このシャンプーの説明

薬用成分「オクトピロックス」を配合し、フケ・かゆみに加えデオドラント効果にも優れる、マイルドフローラルの香りのシリコンシャンプー。

頭皮の皮脂は常在菌の繁殖をうながし、酸化することで頭皮を刺激しフケやかゆみの原因になります。これを防ぐのが殺菌・抗酸化作用を持つ「オクトピロックス」というワケ。フケ・かゆみが気になる方は試してみてはいかがでしょう。

容量320ml
タイプ高級アルコール系
オクト(LION) / オクト 薬用シャンプーの画像1
オクト(LION) / オクト 薬用シャンプーの口コミをもっと見る口コミ件数:9件

メリット(花王) / リンスのいらないシャンプー クールタイプ ポンプ

参考価格:739円(税込)

フケ・かゆみ・ニオイを防ぐ

フケ・かゆみ・ニオイを防ぐ

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739円(税込)
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745円(税込)
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このシャンプーの説明

大昔から薬草として使用されてきた甘草(カンゾウ)に含まれる成分、「グリチルリチン酸ジカリウム」を使用しているシャンプーです。グリチルリチン酸ジカリウムには消炎作用があり、フケやかゆみといった頭皮のトラブルに対して効果があります。

さらに、うるおい成分として、「ユーカリエキス」「フルーツ酸」「カモミラエキス」を配合。頭皮の角層を整えて肌のバリア機能の低下を防止し、コシがあり健康な髪が育つ頭皮環境を作ってくれます。

リンスが不要なので、シャンプーとリンスの2つを使用するのが面倒だという方や、毎日忙しくてお風呂に時間をかけたくないという方にもおすすめです。

容量480ml
タイプ高級アルコール系
メリット(花王) / リンスのいらないシャンプー クールタイプ ポンプの画像1
メリット(花王) / リンスのいらないシャンプー クールタイプ ポンプの口コミをもっと見る口コミ件数:12件

Curél(花王)(キュレル) / シャンプー ポンプ

参考価格:767円(税込)

薬用成分が頭皮の炎症を防ぐ

薬用成分が頭皮の炎症を防ぐ

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1,100円(税込)
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767円(税込)
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767円(税込)
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このシャンプーの説明

頭皮のうるおいを保つのに必須のセラミドを守りながら汚れを落としてくれるシャンプー。マイルドな処方なので、肌が敏感な方や赤ちゃん、お年寄りの方も使用できます。

泡立ちがよいので髪や頭皮に摩擦を与えることがなく、少量で十分洗えるので経済的。薬用成分である「グリチルリチン酸ジカリウム」が頭皮の炎症を防ぎ、健康で強い髪が育つ頭皮環境を作るのに役立ちます。

洗い上がりはサラサラで軽やかな仕上がり。洗い上がりが重くなるシャンプーが苦手な方ほど、このシャンプーで洗った後の髪の質感が気に入るはず。

容量420ml
タイプ高級アルコール系

シリコンシャンプーのおすすめ商品をまとめ表で比較

本記事で紹介したおすすめのシリコンシャンプーを一覧表で比較!ぴったりな商品を見つけてみてください!

注目ポイント

白髪染めでパサついた髪をケア

天然由来の5成分がまとまるつや髪に

男性の頭皮にぴったりな5成分を配合

枝毛や切れ毛が気になったら

高湿度環境下でもまとまる髪へ

毛穴をすっきり洗い上げる

ダメージヘアの補修に

髪のうるおいとツヤがよみがえる

髪のゴワつきが気になる方に最適

ドライヤーの熱が髪のダメージを補修

パサつく髪に2wayうるおいケア

サロン品質の低刺激シャンプー

スキンケア成分で髪も頭皮も美しく

殺菌・抗酸化作用がフケ・かゆみに

フケ・かゆみ・ニオイを防ぐ

薬用成分が頭皮の炎症を防ぐ

商品画像
商品名

KAMIKA(カミカ) / 黒髪クリームシャンプー

TSUBAKI(資生堂)(ツバキ) / しっとりまとまる シャンプー

CLEAR(Unilever)(クリア) / フォーメン トータルケア スカルプシャンプー

PANTENE(P&G)(パンテーン) / エクストラダメージケア シャンプー

KÉRASTASE(ケラスターゼ) / バン オレオ リラックス

AVEDA(アヴェダ) / インヴァティ メンエクスフォリエイティング シャンプー

uka(ウカ) / シャンプー グラマラスナイティナイト

LUX(Unilever)(ラックス) / スーパーリッチシャイン ダメージリペア シャンプー

ASIENCE(花王)(アジエンス) / ASIENCE MEGURI 洗い出すシャンプー ゴワつきやすい うねって広がる髪用

mod's hair(モッズヘア) / ホットケアシャンプー

Dove(Unilever)(ダヴ) / モイスチャーケア シャンプー

HAHONIKO(ハホニコ) / ラメイヘアクレンジング

LUX(Unilever)(ラックス) / ビューティーリファイン シャンプー

オクト(LION) / オクト 薬用シャンプー

メリット(花王) / リンスのいらないシャンプー クールタイプ ポンプ

Curél(花王)(キュレル) / シャンプー ポンプ

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容量400ml450ml350g450ml250ml250ml400ml430g430ml500ml500g400ml280ml320ml480ml420ml
タイプ高級アルコール系(石油系)高級アルコール系高級アルコール系高級アルコール系高級アルコール系アミノ酸系アミノ酸系高級アルコール系高級アルコール系高級アルコール系高級アルコール系高級アルコール系高級アルコール系高級アルコール系高級アルコール系高級アルコール系

まとめ

今回はさまざまな髪の悩みに対応するシャンプーを多数紹介しました。気になるシリコンシャンプーは見つかりましたか?

シリコンシャンプーは髪をコーティングするため、実はカラーリングの色抜けを防いでくれる効果もあります。毛穴に詰まるといったこともないので、自分の髪質にあわせ、これだ!といったものを選んでくださいね。

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なかやま
この記事のライター
なかやま
世の中にあふれるモノや情報にアンテナを張り巡らせ、心も生活も豊かになりたい、美容も健康も手に入れたいと欲張りな願望を抱いている編集ライター。ワークアウトが趣味で、家には筋トレグッズやストレッチグッズがゴロゴロ。気分によってグッズを使い分けてます。基本的には"まごわやさしい"食生活を送っていますが、珈琲とパンが大好き。海の近くでトイプーと黒ラブと一緒に暮らすのが夢です。

世の中にあふれるモノや情報にアンテナを張り巡らせ、心も生活も豊かになりたい、美容も健康も手に入れたいと欲張りな願望を抱いている編集ライター。ワークアウトが趣味で、家には筋トレグッズやストレッチグッズがゴロゴロ。気分によってグッズを使い分けてます。基本的には"まごわやさしい"食生活を送っていますが、珈琲とパンが大好き。海の近くでトイプーと黒ラブと一緒に暮らすのが夢です。

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